《难经·八难》：指出“气者，人之根本也”。强调了气在人体中的重要性，气不足则会影响其推动、温煦、防御、固摄等功能。
《难经·二十二难》：提到“血主濡之”。说明血的主要功能是濡养和化神，血虚则会影响这些功能的正常发挥。
“你是不是经常感到精神疲惫，白天明明没有干多少工作就累的不行，话也不想说，老是失眠健忘，毛发枯黄脱落：头发也大把大把的掉。其实啊这些都是气血两虚的表现，一般气血两虚的人多面色萎黄，如果再经常长时间低头看手机，那离颈椎病都不远了。
医案纪实
宋女士在一年多前通过亲戚的推荐下找到了我，她来问诊时和我说：张院长，我是在工厂上班的，你也知道工厂上班经常得白班夜班轮转，上班时在生产线上得长期低头工作，现在的颈椎病疼的厉害，像针扎一样，尤其是在长时间工作之后疼的更加明显了，成天睡不好头发大把大把掉，我亲戚之前来你这里看过，现在基本都没在疼过了，她说让我来找你看看。我跟她说：你这是气血两虚的表现啊！长时间昼夜颠倒对身体的损害非常大，再加上你工作需要长时间低头，颈椎血液不通畅。
四诊
望诊：患者面色萎黄，缺乏光泽，舌淡白，苔少，舌体稍胖大，有齿痕
闻诊：患者呼吸正常，无特殊气味
问诊：患者称长期休息不规律，工作长时间低头，睡眠差掉头发
切诊：脉虚无力
针对这一病症，我让其采用中药内服加中药外用热敷法，选取能够补气养血、通络止痛的中药，针对因气血两虚，运行不畅造成的颈椎病。热敷，自古便是中医外治法中的瑰宝，能迅速直达病灶舒经活络、活血止痛。
方：黄芪、当归、党参、白术、川芎、白芍等等（这些药物能补气养血、活血止痛。
黄芪：甘，温。归肺、脾经。能够补气固表
当归：甘、辛，温。归肝、心、脾经。能够活血止痛
党参：甘，平。归脾、肺经。能够补中益气、养血生津、健脾益肺
白术：苦、甘，温。归脾、胃经。能够补气健脾、燥湿利水、止汗
川芎：辛，温。归肝、胆、心包经。能够活血行气、祛风止痛
白芍：苦、酸，微寒。归肝、脾经。能够平肝止痛、养血调经、敛阴止汗
宋女士来找我复诊，开心的和我讲：张院长，这热敷真神奇啊，我这也不用担心有副作用，敷上感觉脖子暖暖的可舒服啦，现在睡眠很好一觉到天亮，头发也掉的少了，还好是直接来找你了，少走很多弯路。我对她说：变化这么大主要是对症了，你的身体气血还是要养一养，工作长时间低头还是要注意多活动活动脖子，气血好起来加上热敷自然就好了。最后这位宋女士认真听了我的建议，半年后颈椎病几乎没在疼过。看到她能恢复的这么好，我打心底的为她高兴！
写在最后
我是中医张喜海，从事中医骨科四十余年，内病外治160年六代传承人。平时在忙碌的坐诊之余，给大家拍拍视频，写写医案。哪怕只有一个人看到我的作品有收获了，我的付出就值得，感谢大家的支持，大家多提问，希望能为大家答疑解惑，谢谢！