目前,一般市民做好了防护和洗手工作,如何提高自己的免疫力?在《广东抗疫1》中药新冠用的五指桃子,原来也可以用这种药吃,广州医科大学附属第一医院王峰副院长,推荐这种五指桃卷鸡炖肉,不仅能提高你的免疫力, 还有脾脏保湿、心脏和肾脏的作用。
材料:五指桃子10~15克,灵芝5克。这是一个人的体重,如果是一个家庭,你可以把这个量放大两倍。
做法:洗完药材后,加排骨、瘦肉或炖鸡,这样鸡肉的味道会更好。
五指桃具有补足脾脏的作用,还有润湿作用,灵芝有很好的安心、心肾,所以对提高免疫力有很好的作用,如果免疫力低的朋友不妨试试这种药的饮食疗法。