"周末新菜"蜻蜓南北杏盆
材料：
猪瘦肉150克，龙叶（干制品）约5-10克，南北杏仁各10克，陈皮1片，姜3片，蜂蜜2片，1片，适量盐。
方法：
（1）清洗上述材料，瘦猪肉水;
（2）加入适量温开水，炖水1.5小时，即可调味。
专家评论：
龙叶，味道甜平，润肺，咳嗽，一切为了民间健康。古色古香，味道甜，民间智慧认为它有痰，开胃菜，补了五脏活。龙叶与蛞蝓相遇，为饮食大师，打肺、痰、咳嗽、大便、补妆功，伴有甜苦杏仁平喘气，陈皮、姜、蜜和中，肉质，用一碗冷暖，模肺痰健康汤。汤粉有助于缓解皮肤干燥、干咳痰少、便秘结大、失眠不安、口干咽等秋冬季不适，也适合公众秋冬季保健。
技巧：
浅滩，性是火，食物应该不多。
卫生专科专家、广东省中心医院副院长杨志敏教授
现任值班医生：
关伟："一日一餐"专家组成员、主治医师、老师来自杨志敏、李赛梅教授，善用经济端和各种干预措施来识别和治疗各种疾病、亚健康状况等。
一天一餐，一个美好的一天，让我们一起为健康而努力，为乐趣而帮助他人！
记者：严慧芳
闫慧芳
资料来源：南方报业传媒集团 南方- 客户 南方号 - 自雇人士编号 - 每日特刊自雇人士编号 - 每日膳食