一日三餐，怎么吃，吃什么，每个家庭都有这样的苦恼，关注我，解决你的烦恼，让你吃的健康吃的开心。
贵妃鸡翅
做法：
1、葱姜切丝备用；
2、鸡翅中剁开，加入盐、料酒腌制半小时备用；
3、锅中放少许油，油热煸炒鸡翅块，煸炒表面微黄捞出备用；
4、留少许底油煸香葱姜丝，再倒入鸡翅块炒匀；
5、加入酱油和糖炒匀，倒入红酒沫过鸡翅，盖上盖焖5分钟。
西红柿豆腐
食材：豆腐1块、西红柿2个、老姜适量、大蒜适量、盐适量、胡椒粉适量
1、提前将原食材准备好。
2、大蒜、老姜切碎；葱切成花，豆腐切成小块；西红柿去皮切成丁待用。
3、将豆腐放进煮沸的清水里，加盐焯2-3分钟捞出沥干水分；锅内倒油烧热后放入姜米、蒜米、葱爆香，然后下西红柿炒出香味掺水煮沸，放入豆腐小火烧入味。
4、临出锅前加盐、胡椒粉即可装盘出锅。
蘑菇杂炒
食材：香菇、杏鲍菇、平菇、胡萝卜、酱油、耗油、尖椒、姜、蒜、盐、油、干辣椒
做法
1、杏鲍菇，香菇切片，平菇切粗丝。开水焯熟，过冷水，控干水分。
2、锅留底油，爆香酱和干辣椒。下入蘑菇翻炒，下入尖椒，胡萝卜翻炒。
3、加入酱油，蚝油，翻炒片刻，加入蒜沫。最后撒盐，出锅装盘即可
素炒荷塘
1、莲藕去皮洗净切成薄片；
2、胡萝卜切花片；
3、苦瓜对半切开，去瓤去籽，切成薄片；
4、锅中煮开水，先下食材焯水备用；
5、热锅冷油，下姜末炒香；
6、再下入所有蔬菜，加调料大火快炒，翻炒均匀即可。
今天的菜谱就分享到这里，喜欢的朋友点点关注，如有错误，请多多指教，小编祝大家身体健康，万事如意。