做法步驟
1、準備食材，洗幹淨排骨，花生泡水
2、排骨放鍋内煮開去血水
3、準備調味品，自己在家做這步就不要了，直接往鍋裡放就可以
4、去過血水的排骨放在電飯鍋裡
5、加入花生，連泡花生的水一起加入
6、放入所有的調味品，攪拌均勻，再加一點水，無需太多水，低于排骨位就行了
7、按下電飯鍋營養炖，兩個小時又香又軟爛的排骨就做好了
8、花生的甜糯混合排骨的肉香，炖煮的過程就已經滿廚房香氣了，不需要一滴油，又營養又美味！
9、盛碗米飯，澆兩勺湯汁拌飯吃，太香了！
心情故事
朋友來我家吃飯，調侃我有時間做菜自己很忙沒有時間，想來這也是很多上班媽媽的苦惱，于是設計了這道好吃又下飯的南乳花生燒排骨，簡單又美味，上班前把食材放入電鍋，下班回來就有美美的一道菜了，再炒個青菜，營養也足夠了，孩子也會非常愛吃，既不耽誤時間還有美食！在家帶小寶寶的媽媽也有時間做美味啦！