用澱粉或面粉煎蔬菜球時?廚師:不,教你做正确的事情。一個冬天,天氣變冷,晝夜溫度也很大,對于抵抗力差的孩子來說,是感冒病發高發期,這個時候除了及時幫助孩子身體感冒,加衣服,還要注意身體的内髒調理,比如多吃營養豐富、冷汗如雨的蔬菜,這裡香菜是不錯的選擇。
香菜可以說是最具争議的蔬菜之一,愛與恨它真的是兩個極端,喜歡吃的人讨厭有,不喜歡吃的人連聞不到。香菜營養非常豐富,由于它具有獨特的香氣,屬于香菜,經常吃起來不僅能促進胃腸蠕動,幫助消化,還能促進血液循環,對胃暖感冒有感冒感冒的感冒流鼻涕有很好的緩解作用,是以冬天要給孩子多吃香菜。
香菜好吃,也比孩子愛吃,自從學會了做這個"胡蘿蔔芫荽球"後,孩子徹底愛上了香菜,酥脆能嘗到好,孩子吃一口就停不下來了。平時油炸蔬菜丸,有的朋友放面粉,有的朋友放澱粉,其實都是不對的,在餐廳的時候廚師的叔叔教了我一個技巧,用饅頭代替面粉和澱粉,吃的不僅不油膩,而且更酥脆可口,下面和大家分享具體的做法!
<h1級"pgc-h-right-arrow">胡蘿蔔香菜丸——酥脆可口,營養豐富,全家人都愛吃</h1>
材料:香菜80克,胡蘿蔔1根,饅頭1個,雞蛋2個。
調味料:鹽3克,胡椒3克。
生産工藝:
1、将香菜從根部取出并清洗幹淨,然後将備用的芫荽切碎;(小貼士:最好剝掉外面堅硬的皮膚,否則下一步就不好了)
2、将胡蘿蔔塊放入蒸煮機中破碎,然後将蒸熟的面包片放入破碎,然後用香菜壓碎放入盆中,然後放入2個雞蛋中,用筷子将所有配料均勻混合。
3、拌勻,加入3克鹽和胡椒粉,加入基底風味。(溫馨提示:因為蔬菜的含水量不一樣,特别是加鹽後更容易脫水,如果水較多不易結塊,則加入适量的面標頭皮屑混入濃稠和團塊即可)
4、将一塊蔬菜醬混合到手中的球狀,依次将所有的蔬菜醬料變成丸劑。
5、倒入适量的油,油溫60%加熱球時,中火慢速煎炸,期間要用筷子翻身,保證球體熱量均勻。
6、當球面油炸成金黃色時,皮脆時可以控制油魚出。
<h1級"pgc-h-右箭頭>小小說</h1>
用香菜、胡蘿蔔和蒸熟的油炸出的藥丸都是香脆可口的,這個球有一種特殊的香味香芫荽,還有胡蘿蔔的甜味,加上油炸後的酥脆面包屑,真的吃了一口就停不下來了,尤其是我的孩子,這剛剛出鍋裡的蔬菜丸有點抵擋不住, 一是一,特别愛吃,學了你正在嘗試吧!
<h1類""pgc-h-right-arrow">"技術小技巧摘要" -</h1>
1、因為芫荽和胡蘿蔔的含水量不一樣,是以面包的用量要根據實際情況來調整,如果糊狀物太薄而面標頭皮屑适量即可。
2、為了不破壞食材原有的味道,是以越簡單越好,建議加鹽和胡椒就可以了,不建議添加五香粉、十三香等濃香味的調味料。
3、整個中小型油炸,如果球炸成熟,可翻火15秒左右,使炸丸皮金黃酥脆,吃起來不油膩。
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