今天，我們去參加了2018首屆飛雲江環跑比賽。
到了起點，我和爸爸先熱身了一下。然後排隊，等待主持人喊聲：“跑！”
10分鐘後，支援人在台上拿着紙，說：“我宣布，2018首屆飛雲江環跑比賽，正式開始。跑！”
聲音剛落，大家都跑了起來。我們也不甘示弱，也跑了起來。
可跑了1公裡左右，我開始走了起來。爸爸回頭，看看我，說：“跑啊！”
我搖搖頭，說：“太累了，跑不動！”
爸爸見我這樣，鼓勵我說：“你以為他們晨跑的很舒服嗎？他們也很累的！他們是堅持下來的！”
我心想：也對，他們也很累，他們是堅持下來的！我應該快速跑！追上他們！我跑了起來，覺得身體充滿了正能量。不過多久，我又“打回原形”。
爸爸又見我這樣，說：“别走了！我剛剛不是說了嗎？要堅持跑！”
聽了爸爸的話，我二話不說，心裡也不想，跑了起來。又過了10分，我再次“打回原形”。
爸爸再見我這樣，停下來鼓勵我。我再次站起來，跑。可又過了10分鐘，我又“打回原形”。爸爸又鼓勵我……N次這樣的來回後，爸爸鼓勵我鼓勵得有些煩了，并不跑了，與我一起走。
走了2公裡後，我們看到了終點：親子跑終點站。（我和爸爸參與的是親子跑）我的心裡不由自主地産生了正能量，便快速地跑了起來，沖向終點。幾秒鐘後，我到達了終點。領了獎品，回家了。
這次晨跑，對我來說非常有用。