人生在世總難免會經曆許許多多的挫折與困難，以前的我在挫折面前是不堪一擊的，自從經曆過那件事後我才真正明白我可以！
以前我膽小如鼠，弱不經風。隻知道一味的害怕一味的哭泣。2012年我校舉行了一場越野賽，本來就自卑自棄還體育不行的我腦子裡湧出一種想法幹脆我退出比賽算了！反正都是一個倒數第一。地下的一群小螞蟻引啟了我的注意。呵！一隻小的不能再小得螞蟻在試圖将一隻比自己大3倍的飛蛾搬走真是不知天高地厚。不知不覺一節課下來小螞蟻又出現在我面前，不可思議的是它居然背着比自己大3倍的飛蛾艱難的一步一步的前進着。這時我心裡沖突了起來，一隻小小的螞蟻都這麼堅強這麼勇敢難道我連一隻微不足道的螞蟻都比不上嗎？不！我也要向小螞蟻學習，學習它那堅強勇敢的精神。
在裁判員一聲哨響越野賽終于宣告開始了。隊員們像弦的箭一樣飛速前進，不久他們就将我甩在了後面了，我用盡全身力氣前進不久我超越了一個人、兩個人、三個人……我終于看見了希望，希望正在與我招手！可隊員們也不是吃素的他們試圖超越我，但我好像着魔了一樣，速度比平時提升了3倍。終于，我到了終點，雖然第一名的寶座早就名花有主了，但我并不沮喪，更多是欣喜。因為我打敗了膽小證明了我可以。
經曆這件事後我才終于明白了我可以。其實不管是誰，隻要你做到了努力你可以，做到了盡力你可以。當你做到這裡兩點之後你會發現你是最棒的自己，你可以。
雖然我們并不完美，但是我們是最棒的自己，獨一無二的自己。
讓我們昂起頭，對着我們這顆美麗的星球上無數的生靈，響亮地沉重地自信地充滿力量地宣布——我可以！