一陣優美的樂聲從那個空曠的教室傳來，我随着它翩翩起舞。一曲終了，我行了個禮，那個從遙遠的英國來的裁判用她不熟練的中文說道：“跳得不錯，小姑娘！”我聽到這話，一直懸着的心終于放下了……
事情還要回到五年級的那個夏天。
學了将近七年的芭蕾舞，因為各種原因最終不得不放棄，但我決定考個級，也算是給我在這七年的芭蕾舞生涯中畫上一個圓滿的句号。芭蕾老師也寄予我厚望，希望我能拿一個“優秀”。
是以，我對自己的要求越發嚴苛起來。每次練習都一絲不苟，精益求精。但是，我遇到了一個巨大的難題，芭蕾舞曲的名字都是一串聽不懂的法語或德語。平時練習時，還有老師在一旁提醒，等到了真正考級時，誰來提醒我啊？我十分着急，詢問她人也沒有發現什麼好的辦法。無奈之下，隻好死記硬背，用中文音譯來記憶。什麼“杜吧啦”，什麼“維西肯尼”，什麼稀奇古怪的名字都出來了，但好歹我也是記住了這些樂曲。
然而，随着時間的推移，我卻好似遇到了瓶頸。“動作要柔美些”“這裡動作快了！聽音樂，跟節奏！”“腳尖棚住，立好！”老師的密碼一個一個向我砸來，我一一記在心上，但卻無力去改，手腳仿佛僵硬了似的，反複出現那些問題……
我狀态不佳，心情也跌到了谷底。離考試僅僅隻有一個月的時間了，我若再不改掉這些毛病，考級一定達不到“優秀”！媽媽鼓勵我：“多練練，你一定能行的！”我選擇了反複練習，在芭蕾舞教室練，在家練，在一切能利用的時間練……但好像越練越糟糕。
我越來越消極。老師看出了我的問題，把我拉到一邊，柔聲對我說：“俪甯啊，你現在太浮了，練不好的！聽我的，每天聽一點能夠讓你心平氣和的芭蕾舞曲，然後想像一下，你該怎麼去解決這些問題，比如伸長手臂，想像一下怎麼舒展……但最最重要的是讓自己靜下來！”
聽了這話，我猶如醍醐灌頂。讓自己靜下來，這才是我應當做的事。自此以後，我每天晚上都會聽着古典音樂入睡。深呼吸，靜下心，閉上眼睛，想像自己如何随着音樂舒展、跳躍、旋轉……漸漸地，我在做動作時，也會自然而然地像我想像中一樣的舒展輕盈……
終于到了那一天，雖然做了無數排練，我仍忍不住緊張。
那個英國考官報出了一串法語，我一聽，不就是“杜吧啦”麼？我做出了相對應的動作：啊，這裡要跟上節奏；啊，這兒要蹦緊腳尖！随着音樂的進行，我的心也逐漸放下。
聽到老師誇獎的那一刻，我真的十分開心！自此，“讓自己靜下來”也成了我在遇到困難時最先想到的一句話。人們常說的“生活中不如意之事，十有八九”，似乎也為煩躁找到了理由，但這卻會阻擋自己前進。想辦法讓自己平靜下來，傾聽内心給予自己的指引，也許就能找到正确的方向。