在生活中我們會遇到種種困難，當你面對這些困難時，是一味地放棄還是勇往直前，把他當做生活對你的一種考驗。每個人都會遇到不同的困難與挫折，隻是要看你是否能戰勝它。
張海迪阿姨，5歲時就患有脊髓病，幾乎全身癱瘓。在殘酷的命運面前，她沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做鬥争，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發奮學習，學完了國小、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語等世界語，并攻讀了大學和碩士研究所學生的課程。
愛因斯坦用自己的智慧來征服全世界，劉翔用飛猛的沖擊力成為世界“飛人”，鄭闆橋說：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨萬擊還堅韌，任爾東西南北風。”狄更斯說：“頑強的毅力可以征服世上任何一座高峰。”愚公年老體弱，世代前仆後繼卻可移山；滴水之力微不足道，長年累積亦可穿石。司馬遷受宮刑，仍然堅強不屈，完成了巨著《史記》。保爾柯察金戰勝了自己，讓世人看到了他那鋼鐵般的意志。
這些都是一些真實的例子。在生活中，我們也應該具有這樣的精神敢于戰勝自我，敢于向自己發出挑戰。
人生，好比是賽跑，當你滿腔自信地站在新的起跑線上，開始了新一輪沖鋒，就要知道它的價值并不在于赢，而在于戰勝自我，超越自我的極限。當疲憊紛至沓來時，當你差不多已經輸了的時候，你能夠不畏艱難挺過去嗎？當你拖着疲憊沖過終點的時候，即使你輸了，你也能問心無愧地說一句：“我戰勝了自己。”