六歲的那個夏天，我穿着溜冰鞋站在教練面前，聽着我的溜冰第一課——怎樣摔好一個跤？
那時的我百般不情願——“摔跤怎麼還要學！一點都不好玩！”我的心思全都飄到一旁正如魚兒一般滑行的哥哥姐姐身上，耳朵把教練的話都“拒之門外”終于熬到“第一課”的結束，我可以開始像其他人一樣學溜冰了。
剛開始的我，學得很順利——一步、兩步，似乎根本不會摔倒。我在心裡有些驕傲地對教練說：“你看，我根本不會摔倒，你剛才說的根本沒用！”于是，這點驕傲似乎又讓我“如虎添翼”，我可以熟練地滑行。
可是，就在我正洋洋得意的時候，一塊不知從哪來的石頭突然出現在我面前。我頓時亂了方寸，教練說的話也抛之腦後，“啪”的一聲便摔在地上。我大哭起來——我的手擦破了。
教練趕緊把我扶起，問：“剛才我不是教你，摔倒的時候，要用護具保護嗎？你有沒有聽我說？”“沒……沒有。”我抽泣着，搖了搖頭，“我覺得摔跤不用學。我想和哥哥姐姐們一樣溜冰。”“其實摔跤是溜冰最基礎的技術。溜冰一定會摔跤，但我們要讓自己摔跤卻不受傷。那麼我再教你一次好不好？”
于是，我把輪滑護具系牢，仔細聽教練講解：“先把腳并攏，慢慢蹲下，腿故意發軟，往前癱倒，同時用手掌摔到地上去。這時注意手指一定要伸開，不能攥拳摔下去。”教練還強調：“當感覺要跌倒時，盡量使自己身體向前倒，而不要向後，避免摔傷後腦。”我乖乖地在教練的指導下摔了一個又一個的跤，從一開始的“遍體鱗傷”到後來的毫發無損，我不知道流下多少汗水，劃出多少傷口。但在那個夏天，我終于學會了如何摔跤，學會了如何毫發無損地摔跤。
而那時懵懂的我隻知道感歎：“摔好一個跤真不容易啊！”卻不知道，它在我成長的歲月裡也默默地給我啟迪。
當我發現人生之路也是坑坑窪窪、荊棘叢生時，我開始學着如何摔跤，如何摔得有尊嚴，摔得有價值。我知道：摔跤并不可怕，摔好一次跤，比向前奔跑更重要。