你有沒有發覺，當你特别困的時候，其實是很難入睡的；在你遇到特别傷心的事情時，可能連一滴眼淚都不會流；同樣的，當你特别想念一個人的時候，或許連去見他的勇氣都不會有。物極必反，過猶不及。
是以我們還是應該按照正常的作息去生活，不要仗着年輕就熬夜到很晚，這樣第二天即使睡很久也很難把精神補的回來，而且還會花費更多的時間，不要因為手頭上有事情還沒做完或者打遊戲太過入迷，就忘記了去吃飯。即使學習工作很忙，也總該照顧好自己，因為身外之物都是可以通過努力得到的，而健康的身心卻是自己一輩子的事，而且挨餓的滋味确實很不好受。
記得小時候聽大人講過一個故事，說是一個小孩他媽媽要出趟遠門，臨走之前怕孩子自己在家會餓着，就做了一張餅挂在他的脖子上，可是他卻忽略了小孩的懶惰，他确實餓的時候吃餅了，卻懶到隻吃了前面的部分，懶得連回頭都不願意，最終那個小孩在媽媽回來之前就餓死了。雖是惋惜，卻也感慨，因為懶把自己餓死了，雖然聽來好笑，其實想想我們身邊很多人不也是這樣，平時學習工作太辛苦，到了周末，就葛優癱，一點也不願意動彈，躺在床上耗到中午，早飯午飯并做一頓，不餓嗎？肯定會餓，但是玩會手機，打會遊戲，也就熬過去了。
其實我想說，挨餓的滋味真的很不好受，而且三餐不規律對身體的傷害也很大，我們應該早睡早起，飲食規律，對自己負責，也對自己好一些。