不知從何時開始，在我們的視野之内，随處可見拿起手機自拍的人。品嘗美食時自拍，等公共汽車時也自拍，用現在一句流行語來說：“一言不合就自拍。”借助各種美顔軟體的特效，人人瞬間變為高富帥、白富美。白皙的皮膚，高挺的鼻梁，深邃的眼睛，相似的面容讓人都犯了“臉盲症”。看似大家的顔值都普遍提高了，卻讓我們不禁發問：這是否還是真實的你？這樣，就真的美了嗎？
愛美之心，人皆有之。若沒有愛美之心，男人為何西裝革履，女人為何略施粉黛，輕點朱唇？愛美之心本無可厚非，但有的人卻将它扭曲、變形。濃豔的妝容，誇張的服飾，還有泛濫于各種社交網絡平台的醜态百出的“自拍”，以虛假的美顔，博得他人的“贊美”，換取短暫的虛榮心，如此的“美”不免讓人作嘔。
俄國作家列夫·托爾斯泰說過：一個人，他不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。美不僅在于外表，更在于内心。外在的美，隻在于看到的那一瞬間，而真正心靈的美，才能永恒不變，它不會随着時間的消逝而黯淡褪色。每個人，隻有不斷提升個人的内涵和品位，培養自己優雅高貴的氣質，用自己的言行舉止感染身邊的人，才能展現出真正的美。一個人在生活中與人為善，樂于助人，在别人遇到困難時，真心誠意地幫助别人，傳播正确的價值觀和社會正能量，這樣的美，才能赢得人們長久的贊賞和欽佩。而現實生活中那種故作姿态、東施效颦般的“臭美”，既膚淺，又俗不可耐，隻能更多地引起人們的厭惡。
美不僅在于端正的五官，恰當的裝扮，更在于高雅的舉止，潇灑的風度，豁達的胸懷，聰慧的頭腦，文明的語言，得當的舉止，善良的心靈，豐富的内涵，健康的心态。美亦有度，美在内心，請摘掉虛假的面具，用美的内心，去面對這個真實的世界。做真實的自己，在這個世界上留下專屬于你的健康之美、真善之美。