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夏天要吃冷混合蔬菜,試試這道泰式辣蝦,不放一滴油,低脂清爽不怕胖 開胃辣蝦

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夏天是一個"冷混"的季節,不需要任何烹饪技巧加上食材去尋找,可以随意混合,隻要冷混好,就可以做對的菜。

泰國辣蝦配兩種水果,一種是香醋水果,一種是檸檬,兩種水果具有完美的口感,也是泰國冷混合果汁味道的主要來源。

百裡香果也被稱為蛋果,在中國隻有廣東、海南、福建、雲南、台灣,這些地方都很常見,不要看不起這種不驚豔的水果,它在美食中的作用并不少見,百裡香果茶、百裡香果珠椰子飲料、百裡香果冰淇淋......有了它,您可以通過幾個部分來增強食物的味道。

去年夏天有一道網紅菜,很多美食部落客都做過辣雞爪,這道菜也和百裡香檸檬一起用到CP拿着的冷雞爪,促成了Q-pop。

百裡香果也可以直接吃,用刀切開,刮掉肉和種子,把糖或蜂蜜混合在一起,然後直接吃,咬它那粒種子,很脆哦;

或用它來榨汁:打開水果,刮掉果肉和種子,冰塊,适量的蜂蜜,适量的水一起放入榨汁機,倒出享用;範冰冰在社交平台上分享了她的百裡香檸檬茶,這款果茶也是夏天的必備品,最簡單的泡茶方法就是把水果一分為二,放進杯子裡,然後把糖霜,像茶一樣放進沸水中,浸泡6分鐘後。

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還有适合百裡香果實用來調味的,比如湯口感高,直接把整個百裡香果放進高湯中去細化湯的味道,可以使高湯的味道更好,并用它來腌制雞翅再烘烤出來,這種雞翅的美味會讓你尖叫。

夏天吃百裡香果,用它來做一個辣味的開胃蝦,步驟簡單,一滴油也不需要放,小白也可以開始,現在跟着我來看看這道開胃辣蝦是怎麼做到的!

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食材: 蝦 檸檬 半蒜泥 醬油油 白芝麻 香菜 小米 辣姜片

步驟:将蝦線取出,方法如下:用手捏住兩個頭,然後稍微旋轉一下拉動,将蝦頭拉下來,蝦頭與蝦線連接配接,輕輕拉動蝦線完全取下,蝦頭不切除。

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将蝦頭取下,将蝦殼上剝下的蝦洗淨,并将葡萄酒和鹽稍微腌制一會兒;

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準備醬汁:

準備一個小碗,将百裡香果分成兩半,舀出果肉放入碗中,然後将檸檬汁擠入碗中;

另一碗:準備好小米辣、大蒜、醬油送,煮熟的白芝麻,用少許水榨汁,再加入果汁也倒入碗中;

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啟動鍋入水煮沸,倒入姜片和蝦仁中,煮熟,直至蝦變成魚;

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将煮熟的蝦放入盤子中,倒入預先準備好的醬汁中,攪拌均勻即可食用,撒上一點香菜點看!

但是這道菜在冰箱裡冷藏時味道更好。

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