麻子給了一大盒橙子,可惜不是太甜,但超級愛橙子,然後煮成吧,味道肯定不錯!
通過醬油米粉
<h2>材料</h2>
橙色 1
2 個紅色日期
一小撮
糖粉 6
啤酒 2 聽
<h2>練習步驟</h2>
1、新鮮大橙子,蘇打水反複洗淨,因為要帶皮煮熟,擔心農藥殘留☺️
2、切片即可,不需要刀
3、大切片
4、一小撮洗淨,連同橙片、切片、啤酒倒入鍋中
5、加入少許糖霜
6、用小火煮沸
7、煮沸,将火再煮5分鐘,有濃郁的酒味和淡淡的橙香飄出,可以熄火。
8,是以沒關系
9、剛分成兩杯
10、早春,還是有點涼,喝冰鎮啤酒總是不舒服的,最好煮成橙酒,熱飲就好了
<h2>橙子的營養功效</h2>
1. 進食并變得油膩
解渴和開胃的效果。正常人飯後吃橙子或喝橙汁,都有油膩、吃、渴、醒醒的作用。
2. 預防"富病"
增加身體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血液中的膽固醇。患有高脂血症,高血壓和動脈硬化的人經常吃橙子。每天喝3杯橙汁可以增加人體的高密度脂蛋白(HDL)水準,降低患心髒病的風險。
3. 清除腸道
促進腸道蠕動,有利于腸道的清除,消除體内的有害物質。
4. 治療咳嗽和感冒
咳痰比陳膚更有效,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸痛和腹痛的好方法。
5. 抗癌
橙子去除對健康有害的自由基,抑制惡性良性腫瘤細胞的生長。
6. 減少膽結石
在橙皮中發現的果膠也可以通過胃腸道促進食物,使膽固醇與糞便一起更快地排洩,以減少膽固醇的吸收。有膽結石的人,除了吃橙子,用橙皮泡泡水喝,還可以起到很好的治療效果。
7. 緩解女性壓力
橙子的氣味有助于緩解心理壓力,但隻能幫助女性克服壓力,對男性幫助不大。
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