甜瓜雖然是産自熱帶的一種瓜果，但它的本質是屬于涼性食物，它的口感清脆，夏季食用能夠清熱降火，并且它裡面的葫蘆素B對人的肝髒有一定的保護作用，值得注意的是孕婦和經期的女性朋友不宜食用，避免給身體造成不良影響。
甜瓜是涼性
甜瓜是生活中常見的水果，但很多人不知道甜瓜是涼性還是熱性，其實它屬于涼性，是以體寒血弱的人不宜多食，避免給自己的身體造成不良影響，但甜瓜裡含有豐富的營養物質，其中葫蘆素B含量最高，可以有效保護人的肝髒。
甜瓜是一種生長在熱帶地區的瓜果，每年盛夏就會有很多甜瓜相繼上市，它的口感清脆甘甜，非常清熱解暑，要是長期上火，流鼻血，便秘可以适當的吃一些甜瓜，甜瓜能很好的降火緩解這些症狀。
雖然甜瓜裡面含有豐富的營養物質，但它并不是對每一種人群都适用，孕婦就要對甜瓜忌口，甜瓜是典型的偏寒涼性食物，孕婦食用過多會影響身體，以及對胎兒有不好的影響，并且經期的女性最好也不要食用，經期食用過多容易月經失調。
由于甜瓜是涼性，是以它與很多其他的涼性食物都不能一起食用，比如西瓜、螃蟹、黃連等，一起食用容易引起人腹痛腹瀉，給人身體造成一定困擾，并且甜瓜切忌不能和藥膳一起食用，因為會影響藥膳的功效。