車前草是一種很常見的中草藥,平常在馬路邊就會有它們的身影。不僅僅是用在中藥配方裡面,還可以炒菜,煲湯,還會讓人們的身體變好。你知道車前草怎麼吃最好嗎?車前草粥,車前銀耳冰糖湯都是十分不錯的選擇。
1、車前草煮粥吃最好
車前草是一種可以清熱解毒,止咳去痰的中藥材。用車前草加上大米,熬制成粥後的口味清淡,有着很好的溫補功效。早上起床之後空腹服用,不僅能請潤肺利尿。還可以緩解感冒所引起的咳嗽不止,喉嚨生痰,還有去熱的功效。
2、清炒車前草
其實剛剛長成的車前草也是可以吃的,選取那些鮮嫩車前草,用熱水焯過之後,再用大火爆炒熟之後,就可以食用了。這樣的車前草炒出來鮮嫩無比,十分适合那些血壓偏高,膽固醇高的人食用。
3、車前草竹葉湯
新鮮的車前草和竹葉洗淨之後,放入裝有水的鍋中煮,等到煮開之後,加入冰糖後用小火煨10分鐘之後就可以服用。這個車前草竹葉湯是很多泌尿系統有疾病的人喜歡的,制作起來又很容易,對于膀胱之濕熱,尿不盡,尿不順都有緩解作用。
4、車前銀耳冰糖湯
很多人不知道車前草怎麼吃最好,其實車前銀耳冰糖湯可以算成是口感最好的了。隻需要在前期煮銀耳的時候一起放入洗淨切碎的車前草,之後再加上冰糖在其中就行了。銀耳本身就可以滋陰潤肺,車前草又可以清熱潤燥,兩者相輔相成,不僅潤肺還能清火除煩,清熱利尿。
5、車前草蒲公英水
取用新鮮的車前草葉子和蒲公英洗淨,放入鍋中以大火煮之,水開之後加入白糖,再以小火煨上10分鐘。這個車前草蒲公英水将車前草和蒲公英的功效合二為一,清熱解毒和利尿通淋的效果簡直不要太好。
6、涼拌車前草
将新鮮車前草葉子洗淨後拿水焯一遍,然後過一遍涼水。放入食鹽和糖,加上蒜泥和醋、香油涼拌,口味絕佳。這一道涼拌車前草,不煎不炸,沒有過油,盡最大可能的保留車前草的功效,而且清清涼涼的還可以清熱解毒。
7、車前草紅棗湯
将新鮮找來的車前草洗淨,放入鍋中煮。水沸騰之後加入紅棗和枸杞繼續煮,大約30分鐘之後就可以關火了。這道車前草紅棗湯不僅僅可以清熱利尿,還能起到溫養肝髒和益氣補血的作用。
8、車前草包子
車前草不僅僅可以烹炒煎炸,還可以直接做成餡料,包成包子食用。餡料也可以根據自己的口味進行調制,也可以加入不同的食材。十分适合清熱上火,咳嗽痰多和虛火旺盛的人食用。
9、車前草雞蛋湯
将車前草洗淨之後用刀切成絲狀,熱鍋熱油将車前草炒勻,加入溫水。水燒開之後打入雞蛋在裡面,放入蔥花和香油調味。這道菜不僅做起來十分簡單,口味也會很好。十分适合在夏天給上火的人清熱将火。
10、車前草泡水
車前草本身就是一味中藥,隻要取适量的車前草葉子洗淨之後,加水入鍋煮熟。就可以食用了。不僅清熱利尿,還可以治療腮腺炎,感冒症狀和痛風等病症。
結語:通過上文的介紹,相信大家已經明白車前草可以怎麼吃了。它的食用方法有很多,個人的口味不同,根據不同的功效,選擇你最适合的才是對你最好的。