近期新聞特别熱鬧，娛樂版塊繼續結婚、離婚、謠言、社交新聞除了"你是什麼樣的垃圾"，頭條大多是焦慮。
瑪妮還經常看到"XX承認抑郁"和"XX因為抑郁......"在娛樂和社交新聞的場邊。
夏天真的是一個輕松情緒波動的季節，快樂、憤怒甚至被壓抑的随意玩耍，随着天氣的突然，位置漂移。
但作為成年人，走路的第一要要做到"控制自己的情緒"，表情管理也是一項必備的技能。
今天，講上一部"受挫又治好"的日本電影，年輕的主角制造了一些迷茫，隻是為了與自己的情緒相處融洽。
隻有愛才能讓我活下去
在沉默中滅亡，在痛苦中爆發
當面對生活的"折磨"時，有些人會直面困難，有些人選擇逃跑，片中的女主角——甯子選擇了後者。
甯子是躁郁症患者。雖然雙相情感障礙和抑郁症一樣，是一種由情緒失控引起的精神疾病，但兩者之間存在根本差別。
雙相情感障礙是一種雙向情感障礙，而抑郁症是一種單向情感障礙，雙相情感障礙患者往往在發作時表現出抑郁或躁狂的狀态，極端情緒随機播放。
甯子的外表呈現出一種極端甚至瘋狂的狀态：一個男人站在浴室裡，用剃刀剃掉了他所有的頭發。不對稱的眉毛，坑坑窪窪的頭發...整個人都呼吸着躁狂。
但螢幕轉動後，甯子立刻變成了一隻安靜易怒的小貓，蜷縮在被子裡等待"主人"喂食。
但更多的時候，甯子會用睡眠來對抗這些負面情緒。别幹她，家庭碎片散落在一個地方，一眼過去隻能用"頹廢"這個詞來形容。
還好甯子有個"好男友"——津納木。兩人在一次聚會上相遇，并在聊天中産生了共鳴。
在他們在一起的三年裡，她長時間保持着"沉睡火山"的狀态，沒有噴發，還與一些小火花相撞。
為什麼可口可樂這麼緊？
你為什麼不戴上我送給你的面具？
你為什麼不來得及收拾房間呢？
甯子經常這樣問津娜木，仿佛是故意惹她男朋友生氣。
但任何時候，津尼姆都會平靜地回複她或道歉。
她對他很尖銳，他容忍了她，像一個奇怪的圓圈，雙方都沒有露出底牌，也許在等待片刻的和解。
甯子也在努力振作起來，她想找工作，但因為上床不起，直接錯過了面試。
在被姐姐閑置後，她試圖為Zinnemu做飯。結果，肉被賣光了，洋蔥都變壞了，雞蛋被别人撞到自己身上壓碎了。
這以為已經夠糟糕的了，回到家準備做飯，卻發現重要的調味料忘了買，給津内木發了一條資訊，對方安慰：沒有調味料也可以。
甯子想抽一根煙冷靜下來，打火機打不中，房子的電動門也跳了起來。
她終于崩潰了，哭了，摔倒了...
這些都是生活中的微小細節，每一個鏡頭都是低調的。但正是這種失望和沮喪的一點點積累特别令人痛苦。
甯子的人生就像一面鏡子，驅動着觀衆的所有情緒，與時間相隔一幀......
提醒你類似的經曆，然後一點一點地舔你的傷口。
愛是唯一的"鎮靜劑"
盡管情緒波動很大，但有時它甚至可能像刺猬一樣令人不快。甯子還是一個"令人愉快"的女主角。
這不僅是因為她對生活的敏感讓人有同樣的感受，而且在任何時候，甯子都在努力尋找拯救自己的方法，努力活下去。
在與津納木一起生活的三年裡，甯子的躁郁症好多了。她不再傷害自己，開始學會為他人着想。為男朋友做飯，去便利店面試......
甯子的病慢慢轉過身來，但子沐的人生卻跌到了谷底。
他是一個有抱負的年輕人，有文學夢想，但曾擔任一家八卦雜志的編輯。該雜志經常為了錢而制造桃色新聞，甚至因為誇張的報道而殺人。
不那麼直言不諱的津内木一直在努力忍受，一直被磨練的角度和激情，像機器人一樣生活。
終于有一天，他受不了了，摔壞了電腦，辭掉了工作。但就在這時，他接到了甯子的電話——她又崩潰了。
影片結尾，甯子瘋狂奔跑，脫衣服，津木一邊撿衣服一邊追着他。
這跑，然後迷路了，燒了。這對夫婦還在同一天揭開了他們最後的面具。
在站台上，赤身裸體的甯子背對欄杆，嘶嘶聲向津納木喊出了自己克制三年的心語：
如果你想離開我，你可以和我分開，但是我不能和自己分開一輩子，是以羨慕你啊，津木，你可以離開我，好啊！
Zinnemu回憶起兩人第一次見面時說："我跟着你走過馬路，藍色的下擺随風，我希望以後能看到這麼美好的事物。"
他像一座孤島一樣生活，因為他覺得自己什麼都改變不了，是以他閉上了心。甯子是他"麻木不仁"的良方：他從未見過一個男人如此狂野、晃動，明明郁悶卻又具有一種宣傳活力。
為了安撫甯子，津娜木也從極端情緒中汲取力量，激活自己：不要這樣，繼續在雜志上忍耐。
甯子需要津納木的冷靜溫柔，津納木需要甯子的活力。它們都是"有毒的"，也是互相解毒劑。
珍惜當下的心情和自己
甯子和津納木代表了一些年輕人在面對壓抑的社會時，釋放出兩種極端情緒：甯子一直在與自己的躁郁症作鬥争，紫女雖然表面上平靜，但内心卻一直凄涼。
極端的情緒，沒有情緒的麻木，是當代年輕人的典型特征。
《隻有愛能讓我活下來》的導演已經上映很久了，但隻有一部短片《正确的事情》講的是一個關于強迫症的故事。
處女片也選擇了躁郁症的話題，他說，因為他和甯子有過類似的經曆，想用女孩的故事來探讨這個話題在日本社會被認為是禁忌的，希望更多的人能關注社會上的情感問題和年輕人的困境。
村上說："你必須是一個安靜的成年人。不要情緒化，不要偷偷地想念，不要回頭看。過着你自己的另一種生活。你必須服從，不是所有的魚都會生活在同一片海裡。"
但是，對于一個不驚訝，從不透露真實感受的男人來說，是不是太無聊了？
偶爾坍塌不是壞事，找出自己的出口，即使過了山體滑坡般的情緒失控，第二天太陽也會照常升起。