人生當中會遇到很多事情，有些事情會讓你猝不及防，有些事情會讓你悲痛欲絕，有些事情會讓你始料未及，人生當中才會有了喜、怒、

人生當中會遇到很多事情，有些事情會讓你猝不及防，有些事情會讓你悲痛欲絕，有些事情會讓你始料未及，人生當中才會有了喜、怒、哀、樂、憂、思、悲、恐、驚。

這些個事，在有些人心裡也許會無足輕重，也許會寬容大度，或即使會有情緒，會受到幹擾，卻不會讓這種情緒長時間的影響自己，而有的人可能因為一些小事斤斤計較、或是生活中遇到的大事情，而耿耿于懷，難以忘懷，難以釋懷，長期以往的影響着自己，要知道情緒是會傳染，你不僅影響着你，影響着你的身心，也會影響你最親近的人。

同樣的事情引發了不同的情緒，就會産生不同的行為和後果，而這一切完全是因為心境的不同。

同樣的黑暗，一些人看到的是無窮無盡的黑暗，另一些人看到的是黎明前最後的黑暗。兩種類型的人因為看問題的角度的不同，産生了天壤之别的結果。

是以，要想擁有好的心情，減輕心理壓力，不妨換個角度去看待問題。

雖然生活的這個社會很浮躁，但是，我們可以盡量地減輕被金錢、名利、權勢的困擾，不要總想自己付出了多少、将會得到多少之類的問題。

其實快樂和煩惱在于一念之間，對待生活，對待事物，重要的不在于它“是什麼”，而在于你“怎麼想”；不在于它怎麼樣，而在于你想它會怎麼樣。

人最悲哀的，不是處于黑暗之中，而是沉浸在黑暗中不能自拔。

人最愚蠢的，不是看不到黑暗，而是看不到黑暗後面的光明。

人最可笑的，不是拔掉一顆樹，而是沒有埋掉樹下的坑。