很多退役後的英格蘭球星，并沒有堅持繼續從事教練的工作，例如内維爾等人，都在完成了短暫且不算成功的教練生涯後，從事了電視轉播嘉賓的這一職業，對各支球隊的表現予以點評。
面對鏡頭，很多球星還是保持着不錯的身材，當然，也有退役球星完全放飛自我，不誇張地說，胖成了兩個自己，比羅納爾多還要誇張。
他就是利物浦的昔日王牌約翰·巴恩斯，和當年在球場上那個強壯且速度飛快的神鋒相比，如今的巴恩斯已經胖成了“巴因心斯斤”！
近日，在點評利物浦的引援政策時，巴恩斯直言，有很多球員都适合利物浦，但一切都是猜測和捕風捉影，例如拉什福德就很适合克洛普的戰術，但他是不回來的。
果然是前鋒出身，更加關心利物浦的進攻線，即便球隊已經雲集了薩拉赫、馬内等等一衆寶藏，好菜不怕多，就是這個道理。
球齡較長的球迷還是熟悉約翰·巴恩斯的，雖然出生在牙買加，但巴恩斯卻選擇了代表英格蘭國家隊征戰。
整個職業生涯，巴恩斯先後效力于沃特福德、利物浦、紐卡斯爾聯、查爾頓。球迷們更加熟悉效力于利物浦的巴恩斯，他曾經連續兩個賽季榮膺俱樂部的最佳射手（聯賽分别打進22球和26球），并幫助利物浦奪得聯賽冠軍。
憑借着出色的發揮，巴恩斯兩度榮膺英格蘭足球先生，還曾獲得英格蘭球員工會評選的年度足球先生。
國家隊生涯中，巴恩斯先後代表英格蘭出場79次，打進12球。球場之外，巴恩斯也是多才多藝，他主唱的歌曲曾經奪得英國流行歌曲榜的冠軍。
退役之後，巴恩斯曾先後執教過蘇超凱爾特人、牙買加國家隊，2009年夏天，巴恩斯成為英甲球隊特蘭米爾的主教練，不過僅僅執教4個月，巴恩斯就和俱樂部鬧掰，分道揚镳。
在那之後，巴恩斯便徹底告别足壇，轉而成為了一名電視節目的評論員。