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與心靈相約,與健康同行 川大附中心理遊園會擁抱青春愛自己

近日,四川大學附屬中學借“525心理健康節”展示學校綜合實踐活動課《學校“心理遊園會”策劃與實踐研究》課程研究成果。該課程的授課老師、選課學生、學生志願者以及四川師範大學心理學專業的志願學生共同策劃和準備了2023年“你最最最最棒”主題心理遊園會,全校學生共同參與。

與心靈相約,與健康同行 川大附中心理遊園會擁抱青春愛自己

遊園開始前,活動籌備組特意準備了豐富多彩的熱身活動。悅耳悠揚的吉他彈唱、社團精心準備的舞蹈表演,博得現場同學的陣陣歡呼。由三位老師與舞蹈社團的同學們帶來的團體舞蹈“你最最最最棒”直接将現場氣氛推向最高潮。

與心靈相約,與健康同行 川大附中心理遊園會擁抱青春愛自己

遊園會中,每項活動的設計源自選課同學在老師指導下進行的調查與研讨,并且經曆了實驗、回報、修改完善等系列環節。最終,此次遊園會共有“疊被子我最棒、反應速度我最棒、記憶力我最棒、詩詞成語我最棒、團隊配合我們最棒、專注力我最棒、收獲成果我最棒、平衡感我最棒、花式乒乓球我最棒”九項活動。每一項活動都能鍛煉參與同學的一項能力,并讓同學們在參與活動的過程中體驗到“我自己很棒”,努力尋找自己身上的閃光點,增強信心。

活動中,校園裡回蕩着同學們的歡笑與掌聲。優勝者還能獲得對應的獎券,兌換精美獎品。除了遊園會活動,老師們還準備了藝術療愈體驗區。拼貼詩創作、DIY曼陀羅手繪杯墊、傳遞心意的信鴿,同學們在一項項活動中放松身心,舒展自我。

肯定自身價值、尋找自己身上的閃光點,是終身學習的課題。活動相關負責人表示,此次遊園會的舉辦,希望能啟發同學們去思考、探尋、發現、認可自己的優勢,進而在未來的學習生活中運用自己的優勢,以獲得更多的積極情緒、成就感,以及發展更好的社會關系,進而實作積極心理學提出的蓬勃(Flourishing)。

與心靈相約,與健康同行 川大附中心理遊園會擁抱青春愛自己

據悉,川大附中于1994年成立了四川省最早的“學生心理輔導中心”,是成都市心理健康教育特色校和四川省心理咨詢師協會家庭教育專委會基地。學校心理中心設定了專門的個體咨詢室、家庭咨詢室、箱庭遊戲室、團體活動室、心理實驗室等,為學生的心理健康賦能。

關注學生心理健康一直是川大附中育人工作的重要組成部分。學校在安排課程時,便充分考慮到了學生的心理健康教學需求:面向高一年級開設每周一節的心理健康課,高二年級開設心理選修課程,高三年級開展心理講座、團輔活動。同時,對于有需求的學生,心理老師會進行一對一的心理輔導工作幫助學生排疑解惑,平均每學期接待咨詢小時數近200小時;開設心理信箱,每學期回複學生來信200餘封。(王馨)

供圖:四川大學附屬中學