花生，杏仁和椰奶都帶有醇厚的甜味和光滑的味道。我的牙齒，這一次，不加糖。
花生滋潤肺部，滋養，滋養。杏仁咳嗽和幹燥。夏天總是坐在空調房裡，難免會感到幹爽，這無糖快手"糖水"我給滿分。
你唯一需要說的是：
楠杏，又稱甜杏仁，味道微甜，細膩。北杏，又稱苦杏仁，具有苦味，做藥用較多。
超市和電商都可以買到，注意南北杏仁不是平時吃的"美國杏仁"！
這可以做2-3個人
原料：
50克花生
30克南方杏仁
300毫升椰子汁
500毫升牛奶
方法：
1.将花生和杏仁洗淨，浸泡1小時。
2.将花生，杏仁和椰子汁加入菜肴中，制成糊狀。在這裡，我使用的是手持式攪拌機。
3.倒入小平底鍋中，加入牛奶，煮沸，用小火炖15分鐘。
椰奶我通常用這個。
熱冰可以吃。