據統計，近幾年大陸流産率呈上升趨勢，流産人群日趨，然而，不論是選擇藥物流産還是手術流産，都有可能會損害機體。中醫認為，流産勢必破壞女性機體的正常生理氣機，或以金刃傷及胞宮，或以峻藥損及陰血，導緻沖任二脈受損，血海失充，對女性的胞宮造成一定的損傷，若不重視流産後的調理，則有可能引起月經失調、卵巢早衰、婦科發炎、宮腔粘連、不孕等情況。
中醫《校注婦人良方》中曾強調：“小産重于大産，蓋大産如粟熟自脫，小産如生采，破其皮殼，斷其根蒂，豈不重于大産。”意思是，。是以，流産後的調理對于女性日後的生育以及生理健康都格外重要，那麼小産後究竟該怎樣調養呢？今天就從以下幾方面給大家介紹一下：
1.中藥調理：
流産後身體多虛多瘀，瘀血不去，新血不生，中藥治療當以祛瘀為先，在消瘀中行補，寓補于祛瘀之中，可在醫生的辨證指導下選用經典方生化東加減、四物東加減等，中成藥可選用益母草顆粒、當歸益母丸等，促進瘀血排出而不傷元氣。
2.針灸治療：
針灸能通經絡，促進氣血運作，幫助體内瘀血排出，可選用三陰交、合谷、足三裡等穴位，但需由專業醫生進行操作，以確定安全和療效。
3.艾灸療法：
艾灸具有溫經散寒、通絡止痛的功效，在陰道出血幹淨後，可艾灸神阙、關元、子宮、血海、命門等穴位，時間控制在15分鐘，以局部溫熱為度，每日一次，。
4.中藥熱敷：
把具有特定作用的中藥制作成封包，加熱後敷于下腹部，，緩解疼痛，改善盆腔血液循環，縮短出血時間，預防産後發炎。
5.中藥足浴：
流産後由于體質虛弱，易被外邪侵入，在溫熱水中加入散寒通絡、活血暖宮的中藥，泡至足背微微發紅，可起到祛濕除寒、改善睡眠、增強機體免疫力的作用。
6.舒緩情志：
流産後，，可以通過聽音樂、看電影、散步、瑜伽等方式來。
7.飲食調養：
食療是中醫調養的重要手段之一，流産後身體相對虛弱，飲食上宜清淡，禁食生冷、油膩及辛辣刺激之物，多吃等蛋白質豐富的食物和的新鮮蔬菜，避免過食滋補之品。
8.日常調護：
需以靜養為主，避免過重的體力勞動，生活起居上應。
流産過後，身體就像一塊受傷的土地，更需要好好休養生息，通過遵循以上的調理方法，能盡快幫助身體恢複如初。