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時間過得真快，如今已經進入小暑節氣，進入小暑節氣刮的風已經不再有涼意，天氣變得越來越悶熱。老話說“熱在三伏”，進入小暑節氣也意味着我們很快将進入三伏天，三伏天是大陸一年中最熱的時間段，我們一定要做好防暑的準備。
在10個天幹中“庚”屬金，夏天屬“火”，而火克金，是以“金”要伏藏，我們老祖宗規定夏至後的第3個“庚日”是入伏的時間。今年7月15日入伏，這天為庚辰日，三伏天包括頭伏、中伏以及末伏，今年頭伏的時間7月15日至7月24日，共10天；中伏的時間為7月25日至8月13日，共20天；末伏的時間為8月14日至8月23日，共10天，今年三伏天總共有40天，為“加長版”三伏天。
頭伏和末伏都是10天，而中伏根據入伏的早晚不同，中伏的天數要麼是10天，要麼是20天，凡是在7月16日前入伏的年份，中伏都是20天。根據統計，在2015年至2024年的10個年份裡，中伏都是20天，不過到了2025年我們将迎來10天的中伏，2025年三伏天隻有30天。
大陸是農耕文明古國，我們老祖宗在長期的勞動生産中總結出很多經驗，在大陸農村有句老話叫“伏裡夾一秋，暑熱逢秋旱”，這句話是啥意思？我們早點來了解一下。
首先，我們先來看一下啥是“秋包伏”？
大陸曆法規定“秋後一庚入末伏”，說的就是進入立秋節氣後的第一個“庚日”就是進入末伏的時間，是以末伏的開始時間要麼和立秋在同一天，要麼在立秋之後。
按照我們老祖宗的規定，如果立秋恰逢“庚日”，即立秋和入末伏的時間在同一天，那麼就是“伏包秋”；如果入末伏的時間在立秋之後，即立秋後的第一個庚日在立秋之後，那麼就是“秋包伏”。
今年8月7日立秋，末伏的時間在8月14日至8月23日，入末伏的時間在立秋之後，很明顯今年是“秋包伏”。立秋恰逢庚日是非常少見的情況，是以絕大多數年份都是“秋包伏”。
老話說“伏裡夾一秋，暑熱逢秋旱”，啥說法？
這裡的“伏裡”指的是三伏天，“秋”自然是指秋天，立秋是秋天的開始，立秋之後就是秋天。這句老話的意思是說，三伏天包含着秋天的一部分時間段，這個時間段天氣會比較酷熱難耐，很容易出現伏旱天氣。
老話說“立秋暑未消，秋老虎來駕到”，立秋後還有炎熱的末伏，立秋并不代表着酷熱天氣的結束，我們老祖宗把立秋之後的炎熱天氣稱之為“秋老虎”，可以說立秋後秋陽肆虐。立秋後在副熱帶高壓的控制下，會出現連日的晴朗高溫天氣，就很容易引發幹旱的發生。
立秋之後天氣必然會炎熱一段時間，那麼炎熱的時間是長是短？即“伏裡夾一秋”會不會帶來酷熱？其實我們要看是“秋包伏”還是“伏包秋”，老話說“伏包秋涼飕飕，秋包伏熱死狗”，如果是“伏包秋”，那麼預示着立秋後隻有10天的三伏天，立秋後我們會感到相對涼爽；而如果是“秋包伏”，那麼預示着立秋後可能還會有十幾天的三伏天，立秋後我們會感到比較熱。
當然“秋包伏”是不是過于炎熱，那麼我們還要看“包”的時間是長是短，如果“包”的時間短，即立秋後距離末伏的時間短，那麼說明秋天會偏熱一些，但是不會特别炎熱；如果“包”的時間長，即立秋後距離末伏的時間長，那麼說明秋天會特别炎熱。
今年8月7日立秋，8月14日入末伏，兩者相差一個周，可以說秋包伏“包”的時間比較長，那麼這預示着立秋後還會炎熱很長時間，我們要提防“伏旱”的發生。
總結，立秋後并不會立馬涼爽，一般來說隻有日平均氣溫連續5天低于22℃，才算進入涼爽的秋天。如果立秋和末伏相隔的時間比較長，那麼預示着秋天會比較熱；如果立秋和末伏相隔的時間比較短，那麼預示着秋天會相對涼爽。
當然秋天最涼爽的情況就是“伏包秋”，即立秋當天進入末伏，但是這種情況比較少見。你認為老話還有道理嗎？歡迎留言。