轉眼間
2024年已經過了一半了
這也就意味着
再有不到六個月
2024年就要
過！完！了！
晚上回到家
明明什麼都沒幹
吃完飯玩會手機
一擡眼已經十二點了
周末感覺前一秒才開始
怎麼一晃就又要上班了
很多朋友都在感歎
時間好像真的變快了
“我聯考已經是10年前的事情了”
“我工作竟然已經7年了”
“年前手術，大夫通知我到半年複查時間了”
這些對于時間加速流逝的感慨
你是不是也很熟悉呢？
有沒有感覺生活
真的被某種力量按下了加速鍵
好像無論幹什麼
都是在拼命往前追趕
而我們卻毫無察覺
但有時候又覺得時間好像
過得很慢
比如等待下班的時候
今天
就帶你來揭秘一下
關于“時間”的那些神秘體驗
為什麼快樂的時光總是很短暫？
與閑暇之時相比較，快樂的時間總是轉瞬即逝的。
此外，工作十分繁忙時，時間也會出人意料地過得相當快。
人類的情感會對心理性時間産生影響
從心理學來說，人類的情感會對心理性時間産生影響。
與閑暇之時相比，忙碌和高興的時候，我們壓根兒不會留意時間的流逝，是以反而會覺得時間變快了。
多巴胺影響大腦對時間的感覺
從科學角度解釋，葡萄牙的尚帕利默未知科學研究中心的神經生物學家約瑟夫·帕頓的研究團隊在齧齒動物實驗中發現，一組釋放神經遞質多巴胺的神經元會影響大腦對時間的感覺。
簡單來說就是：當你感到開心時，這些細胞便會更加活躍，也會釋放出大量多巴胺，大腦所判斷流逝的時間就會比實際時間要短。
而當你感覺無聊時，這些細胞就不會釋放出這麼多多巴胺，時間似乎就慢下來了。
為什麼感覺時間過的越來越快？
随着年齡的增長
這樣的話題似乎越來越常見了
在小時候總覺得一年那麼漫長
甚至在國小的課間十分鐘裡
我們可以完成
去操場跳繩
去水房接水
去小賣部買一包幹脆面
再回去上個廁所
然而，當我們長大成人之後
卻覺得時間似乎變得
越來越快、越來越短了
那究竟為何會産生這種感受呢？
主觀判斷
有實驗顯示，随着年齡的增長，人的生物鐘放緩，估計時間的準确性下降，主觀判斷時間的長度要長于客觀時間長度。
是以，人們對時間流逝的感受會比它表現得更加迅速。
比例原理
還有一種“比例原理”暗示，人們會把某個時間段與所經曆的全部時光進行對比。
對1歲的孩子來說，一年光陰占據了他們生命中100%的時間，而對35歲的人來說，一年僅僅是人生的2.86%。
情境變化模型
除此之外，心理學上有個“情境變化模型”，認為：關于一件事，存儲的記憶越多，人就越覺得做這件事花的時間長。
有個小實驗，AB兩條線段，一長一短，在紙上畫的時候，你覺得畫哪條線段用的時間更長些？
A ——————
B ——————————————
實驗證明，大部分人都覺得畫B線段用時會更長。
想象一下，一位四五十歲的中年人每天都過着千篇一律的日子，他對自己的工作或日常活動是那麼熟悉，做起來得心應手。
是以可以這樣了解，我們之是以覺得時間變得越來越快，是因為我們的生活已經高度重複。
由于人類的大腦會自動檢索，當它被判定為相同、重複過的場景和事物時，大腦就不會一遍一遍地再去儲存資訊。
相比之下，年輕時期的記憶更加充裕豐富，社交、旅行、約會這些有趣的回憶會讓生活顯得更長。
那是因為我們在小時候總在不斷探索新鮮、有趣的事物，學習新知識，大量更新對于生活的體驗，大腦儲存的資訊也就越來越多豐富、多元。
那麼
如果越來越年長的你想要留住時間
怎麼辦呢？
答案很簡單
像孩子一樣學習生活
學會打破正常
確定生活充滿新鮮積極的經曆
比如去新地方旅行
培養新的興趣
以及花更多的時間活在當下
都可以 “延長”你有趣、有意義的生活
長期固化的生活方式
和墨守成規的思維定勢
會讓我們忽略很多
觸手可及的快樂
但如果你能經常嘗試
體驗一些新的生活
就會收獲更多
新鮮感和幸福感哦
快點試試吧
你對于時間變快有沒有體會呢
和小編在評論區分享一下吧！
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