離巴黎奧運會開幕越來越近，離中國女排首場比賽也隻剩三天。中國女排一行已經進駐奧運村，并進行了适應場地訓練。
由于場地有限，各隊需在同一個場館進行訓練，是以給各隊訓練的時間不多，隻有一個小時。中國女排在當地下午的5點半到6點半，進行了一個小時的訓練。
中國女排隊員進場後，龔翔宇對着鏡頭揮了揮手。李盈瑩、袁心玥等人也跟着進了球館。
走進場館的除了隊員，還有主教練蔡斌，領隊賴亞文，助理教練袁志、張晨等人。排球運動管理中心主任賴亞文擔任領隊。不過她來到了隊中，輔助蔡斌訓練。可見她會參與到球隊中，起到助理教練的作用。這也是廣大球迷願意看到的。張晨原本沒在中國女排奧運名單中。沒想到他也來到了巴黎，還能進奧運村，甚至進了球館。同時進球館的還有P卡球員莊宇珊。之前有人報道，P卡隊員不能進奧運村。莊宇珊作為P卡隊員，就進了奧運村。可見P卡隊員是能進奧運村的。
女排隊員進場後，馬上分成兩隊進行對抗性訓練。朱婷、李盈瑩、袁心玥、王媛媛、龔翔宇、刁琳宇、王夢潔等人在一邊。吳夢潔、張常甯、高意、鄭益昕、丁霞，再加上陪練在另一邊。中國女排的主力陣容已經清晰，就是朱婷、李盈瑩的那一邊七位球員。這也間接破解了網上的疑問。蔡斌将重點使用朱婷，首發出場比賽。
隊員們首先進行一次攻的訓練。雙方訓練了十分鐘，就休息了一分鐘，然後交換場地繼續訓練。
在訓練過程中，朱婷的狀态非常好，進攻犀利有勁，防守穩健，一傳接得很好。可見她的身體恢複得非常好，完全可以适應奧運會的高強度比賽。相信蔡斌會安排朱婷首發。健康的朱婷對球隊非常重要。隻要朱婷能發揮出正常的水準，蔡斌願意派她上場，相信中國女排能打出極高的水準，取得好成績。
訓練期間，助理教練張晨在接應位置多次大力扣殺。他是模仿國外那些強力接應，讓女排隊員提前适應。這也是張晨進奧運村，并可随隊訓練的原因。
鄭益昕與張晨交替使用，也得到了适應場地的機會。
蔡斌接受采訪時表示，訓練的目的是為了适應場地，調動球員的氣氛。比賽前隻有一個小時的訓練，時間非常緊促。
球隊還對場館燈光，場館大小等各方面進行了全方面的了解，以便于提前适應，比賽時就能得心應手。
訓練時，蔡斌就發現燈光很刺眼。王夢潔救球時，直接跑到了場邊的擋闆上。擋闆與球場的距離太近，球員救球時容易出問題。這也是大家要注意的問題。
期待中國女排打好奧運會的比賽。