夏天到了，很多人每天都一身汗。流汗是身體代謝正常活動，當遇到高溫、勞作、厚衣、鍛煉、熱食、緊張等環境和場合，通常會大汗淋漓或汗透衣衫，人會有一種暢快感和松弛感。
不過，流汗是健康和社交的雙刃劍，當不需要流汗的時機，汗水卻大量出現，是健康亮出黃牌，為社交添亂，給形象減分。
在中醫看來，“汗”是診斷方向，也是治療手段，更是健康參考。有“陽加于陰謂之汗”、“汗血同源”的總論，也有“汗為氣餘”、“汗者，精氣也”、“汗為心之液”、“汗為肺之精”等重要觀點。
一句話，中醫在問汗、治汗、發汗、止汗等方面，是琢磨得比較通透的，有大量豐富的臨床經驗。
如果說出汗是水到渠成的，問汗是深入淺出的，治汗是多法并舉的，那麼止汗就展現出中醫收放自如的功力。
為什麼要止汗？因為有的汗出是非正常、非所欲的，不及時止住會影響健康，擾亂精血，耗散正氣。
關鍵是，汗要如何及時止住？中醫有大量臨床治則、做法和用藥、針灸經驗，這裡講一個比較多見的：按年齡止汗用藥。青年人群，20歲左右的用玉屏風散；中年人群，40歲上下的用參苓白術散；老年人群，60歲以上的用知柏地黃丸。
1、為什麼20歲左右的青年人，止汗适用玉屏風散？
小孩在嬰幼兒階段，是純陽之體，成長過程中氣血津液湧動強勁，如果體表衛氣固攝不住，容易汗流浃背，後頸、額頭、鼻翼經常汗津津的，腋下和腹股溝多汗，這是表虛自汗，反映了陽有餘陰不足，心有餘肺不足，肝有餘脾不足。不注意收汗，止汗，容易感冒着涼。
中醫用方考慮“玉屏風散”，最早記載于“究原方”，“屏風”是古時候放置于室内擋風的家具，因組方配伍合理，以“玉”來形容珍貴，是中醫臨床常用經典補益劑。
玉屏風散全方僅有3味藥，黃芪補肺氣固肺衛，是君藥；白術固肌表、止汗濕、健脾運，是臣藥；防風散風邪，解肌表，是佐使藥。
這三味藥也構成“祛風邪不傷正”的“鐵三角”，托裡固表，是正氣的後盾，對自汗之症、氣虛感冒等見效很快，現代稱為“中藥裡的丙種球蛋白”。
2、為什麼40歲左右的中年人，止汗适用參苓白術散？
人到中年，身體康健與陰陽平衡密切相關，後天的養護非常重要，如果動不動汗多、盜汗，手足汗出，表裡汗出異常，這是脾胃虛弱的典型表現。中年人肩上擔子重，但為了讨生活，或自我限制不好，容易飲食馬虎，長期熬夜，煙酒不斷，精神緊張，加劇脾胃受損。
脾胃受損，直接沖擊肺金，引起肺氣虛，汗就止不住，伴有食少、腹脹、腸鳴、大便溏爛等表現，是濕盛的典型症狀。
中醫用方考慮“參苓白術散”，來自《太平惠民和劑局方》，全方10味藥組成，君藥2味：人參、白術；臣藥6味：白扁豆、薏苡仁、茯苓、甘草、蓮子、山藥；佐藥1味：砂仁；使藥1味：桔梗。
參苓白術散是“培土生金”的代表方，土對應脾，金對應肺，通過健脾滲濕，益氣止瀉，暢通氣機，解決脾胃虛弱問題，固益肺衛，達到止汗目的。
3、為什麼60歲左右的老年人，止汗适用知柏地黃丸？
60歲以後，器官衰老加速，大部分基礎病、頑症，最終都能與腎陰虧虛、腎精不足聯系起來，老年人喜靜不愛動，出汗多見于盜汗，睡着之後汗液收攝不了，日常還有口幹舌燥、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等心肝虛火旺等問題。
對症治療的方法就是一邊補腎陰一邊降虛火，補腎陰的要藥就是六味地黃丸，但它降火功效不足，于是加入降心火、肝火的藥物，這就是知柏地黃丸。
知柏地黃丸出自《醫宗金鑒》，以熟地為君藥滋補腎陰，以山藥、山茱萸、知母、黃柏為臣藥，補肝益腎，收斂固攝，以澤瀉、丹皮、茯苓為佐藥，滲利濕濁，兼健脾瀉肝火。
知柏地黃丸通過滋陰清熱，把肝和心的虛火逼走，解決老年人的盜汗問題，保障良好睡眠，還能健脾運。
中醫調理老中青人群汗多、汗止不住的問題，遠不止這3個方子，隻不過它們功效比較突出，名氣比較大，臨床應用比較多。無論是哪一種治法，關鍵是辨證施治，合理用藥，注意不能亂用藥，要遵醫囑。