巴黎奧運會特派記者 ：黃維
法國南部城市馬賽港，藍天碧海、波光粼粼，帆船與夕陽組成一道美麗的風景，22歲的甯波姑娘闫铮在這裡完成了她的奧運初體驗。
圖自央視網
中原標準時間8月3日的晚上，闫铮駕船揚帆奮力沖向終點。她看了一眼最終的結果：第五。有點遺憾，與獎牌擦肩而過。然而，這已經創造浙江帆船在奧運史上最好的成績。
圖自中國奧委會
闫铮沒有失利後的沮喪，仍是笑對結局。是啊，“繳學費”是成長的代價，而年輕又是最大的資本。馬賽是闫铮奧運航海夢的啟航地，下一站2028年洛杉矶奧運會，一定會更順風順水。
闫铮參賽的項目叫女子水翼帆闆iQfoil級，有點難記、又有點拗口的名字。這是巴黎奧運會新晉成員，闫铮努力在駕馭。為備戰巴黎奧運會，兩年多前闫铮改項練水翼帆闆iQfoil級項目。這是一個心氣很高的姑娘，她的夢想就是站上奧運最高領獎台上。
闫铮接受本報記者采訪
時間回到6月下旬。福建東山島國家帆船帆闆訓練基地。在巴黎奧運會出征儀式上，13位奧運選手莊嚴宣誓，“奮勇拼搏，團結協作，追求卓越，永争第一”。領誓的正是闫铮，铿锵有力、信心滿滿。
從她燦爛的笑容、清澈的眼神中，看到了闫铮的信心。
圖自央視網
因奧運會項目調整，闫铮跟着改了訓練項目。短短兩年多，已跻身國内最高水準，她的綜合競技實力較強，大中小風都能适應，發揮比較穩定。不過，這背後是闫铮的善于“見風使舵”。見風使舵用在帆船運動員身上，并非是貶義或揶揄，恰恰是駕馭的能力。
闫铮的老家河南，并不靠海。她出生在甯波，對電視上見到的帆船很感興趣。甯波市水上運動學校去選材，實作了“雙向奔赴”。她在甯波的教練是錢紅是1996年亞特蘭大奧運會的帆船選手，正是他把當年在鄞州瞻岐鎮國小讀書的闫铮招進隊伍的，“她的思辨能力、領悟能力很強”，錢紅如是評價。
闫铮也說：“我喜歡靠腦子來訓練。”
無論什麼風向，她都善于把握。對賽場突發的情況，一般不會慌裡慌張，總能做到從容應對。做到這些，不僅需要高超的技藝，更需要強大的心理抗壓能力。當然，這一切并非與生俱來，而是在訓練的摸爬滾打中鍛煉出來的。闫铮說，海上訓練不可能一直風平浪靜，風與浪、雨與霧等情況瞬息萬變，對突發情況的應對必須要做到從容、沉穩，這才能真正駕馭。
闫铮在半決賽中的比賽畫面（圖自甯波日報）
除強化技術訓練，闫铮也注重體能訓練，比如通過上肢卧推等，增強心肺功能。闫铮也特别注重心理建設、傷病預防，目前基本沒有勞損等病痛，經常參加心理輔導課、與康複老師交流等，她認為這些也是運動能力中的生産力。在備戰奧運期間，有次訓練海上突然起“妖風”，一時控制不好方向，急得直流眼淚，不過很快調整過來，最終高品質完成訓練課，“光是流淚，解決不了任何問題。”闫铮說。
正因為苦練、巧練習，闫铮的進步很快。2018年，在她16歲時就奪得了第一個全國冠軍。2021年全運會上，成功戰勝奧運冠軍盧雲秀站上最高領獎台。這讓她更自信，也更明确新的奮鬥目标，那就是馳騁國際賽場。平時闫铮一直都在學英語。她說，這同樣是能力的一個方面。“帆船運動員，一年之中一半以上時間，都是在國外比賽、訓練。如果不會用英語交流，尤其是碰到比賽時需要申訴，容易吃‘啞巴虧’。”
國家帆船帆闆隊巴黎奧運會出征儀式上，闫铮（右二）與隊友合影
省水上運動管理中心主任趙偉軍也是帆船運動員出身，她認為闫铮的奧運初體驗，最大的收獲是積累大賽經驗。從現在開始到2028年洛杉矶奧運會，還有整整四年時間。
“把技術練得更精一些，困難想得更多一些，2028年洛杉矶奧運會闫铮一定有戲。”
愛笑愛動腦筋，還肯吃苦的姑娘，相信運氣一般都不會差吧。