#萬能生活指南#
生氣時，想想自己想要的健康、快樂和美好，似乎那些令人生氣的小事也就不足挂齒了。
别人生氣我不氣，氣出病來無人替，我若氣死誰如意，況且傷神又費力。莫生氣，莫生氣。
别得意，我不氣，誰愛生氣誰生氣，反正我不氣，氣不到我，就不讓你稱心如意。
1
其實她不是這個意思。
有時候自己想多了，想歪了。别人想表達的不是這個意思。
你不防這麼想：别人的認知水準，文化水準，達不到正确表達意思的程度，是以讓人不舒服了，原諒她了。
心裡就不會難受了生氣了。
2
善于溝通。
有些氣，是因為沒溝通好。
不要氣，要先溝通，溝通好了，什麼問題都能迎刃而解。
3
不理讨厭的人和事。
有些事注定了就不要去理會了，有些人無需過多關注。
可以解救自己。
4
轉移注意力。
把自己的注意力轉移到别的事情上。
5
忙起來。
太閑了，才有功夫生氣，當你忙得都忘記了生氣，就說明生氣真的沒必要。
6
冷靜，不要做無可挽回的事。
有些事做了就不可挽回了。
覆水難收的決定，或事情，不要沖動去做。
比如家暴，離婚，分手，砸東西，打孩子等等。
生氣的時候不要做任何決定，不要下任何定論，不要做任何暴力。
因為情緒作祟，會後悔。
7
自己的事不用尋求别人的同意。
如果覺得對，自己能承擔後果，就去做，無需别人的同意。
8
不需要解釋。
能懂的都懂，不能懂的，說再多也沒有意義。
9
不要尋求認同感。
别人的認同感并不重要。
覺得對自己執行，不對就改。不需要告訴全世界，有價值還有可能被他們拿了去，沒有價值還有可能被嘲笑，是以不需要認同感。
10
家人面前，别把錢看得太重要，計較太多，反而不開心。
要不然就少有經濟來往。
11
除了生死，沒有什麼事是大事，是以何必生氣。
在生死面前，生氣真的不重要。
12
生氣時，不如去買點好吃的給自己。
吃了好吃的，心情變好了，就不生氣了。
13
優雅的說理，而不是吵架。
如果遇到不能冷靜的人，就選擇第三方介入。
14
學會自省自己的錯誤。
才不至于無理由的發火。
有錯自己都不知道，還大發雷霆。
自己有錯，是不會再生氣的。
15
不要跟親近的人生氣。
沒有原則性問題，沒必要互相折磨。
愛才在一起，有情才相聚。
别吵掉了愛情，吵散了親情。
16
教孩子時要知道，學習不能快速，沒有一蹴而就的成才，是以不用生氣。
17
當小孩生氣時，你就看着他就好。
你也不需要生氣，允許孩子發洩自己的脾氣。
18
無論做什麼事，不生氣，你就赢了。
做不生氣的那一方，才是掌握主動權的一方。
19
培養自己的幽默感。
生活和人就是這樣（不是原則性問題），笑一笑，就過去了。
20
把重要的東西轉移，快樂健康才是最重要的！
把快樂健康放在第一位，生氣就可以遏制。