劉向俠
說起麻糊飯，咱這地方大人小孩都喜喝。一喝幾碗，肚子撐得難受，還說沒喝夠，越喝越想喝。這麻糊飯是誰傳下來的呢？聽我給你講個故事。
說的是漢劉邦的九世孫劉秀，被王莽奪了皇位，逃出皇宮。王莽率大軍日夜追殺。這天，劉秀被追到下邳境内，所帶的兵将被王莽殺的殺，跑散的跑散，隻剩劉秀孤身一人往前逃奔。劉秀摔倒爬起，耳聽身後追兵越來越近，急得貓抓心似的，恨不能找條地縫鑽進去。人要倒黴，喝涼水都塞牙。這眼前又有座大山把去路擋住了。這可怎麼好！劉秀實在也沒有勁翻過這座山了。眼見山跟前有幾棵大樹，到跟一看，樹還怪高，葉還怪稠。也不管自己是什麼鳳子龍孫了，先爬上去躲過追兵再說。
劉秀趴擱樹老柯巴上，又渴又餓，又困又乏，不知不覺竟睡過去了。也不知過了多會，劉秀忽聞陣陣飯香。揉揉眼順葉縫一看，樹下站着位大姐，穿一身藍粗花布褲褂。一條叉黑又長的辨子搭到腿彎。手裡拿了塊白布帕子，正背對大樹擦汗。在大姐的跟前有個元寶形的竹籃，上面還蓋了塊飯布，那陣陣飯香，正是從那籃子裡冒出來的。
劉秀瞅瞅四處，就大姐一個人。想必王莽的追兵沒看到她，往别處去了。心一松，這肚子可不得了了，咕咕直叫。你想，劉秀被追得兩三天沒撈着吃喝，肚子都塊前腔貼後腔了，這一聞到飯香，能不叫嗎！劉秀心想：我孤身一人，到哪去找吃的！要是進莊叫王莽逮着了，飯沒吃上，還得當個餓死鬼。不如趁這個大姐沒在意，下去把她籃裡的飯給搶吃了，多說讓她打一頓，打死也比餓死強……
劉秀實在餓極了，“哧溜”從樹上下來；一把掀開籃上的飯布，抓到兩張粗餅，往懷裡一塞，轉身又腳蹬手扒爬到樹上去了。樹下的大姐猛看樹上竄下來個人，搶了她的飯就往樹上爬，可吓壞了，兩手捂着心口窩，半天才回過神來。仰臉往樹上瞅老大會，才看清樹老柯巴上坐的人，正往肚噎搶來的餅呢。咬一口。拍拍胸口，脖子伸多長，硬往下咽。看他那模樣，年紀不大，臉上抹得黑一道白一道的，其實，此人是細皮嫩肉，唇紅齒白。
大姐猜想：這人看樣不是莊戶人，八成是大戶人家落難的，看着怪可憐，就細聲細語喊他：“哎！樹上的小哥，甭害怕，俺不喊人來逮你。俺這籃子裡還有罐稀飯，你下來喝口，往下沖沖，伱光幹噎，會卡死的！”
劉秀聽後，從樹上下來，給大姐施了一禮說：“大姐，俺落難之人，剛搶了你的飯，大姐心眼實在太好了。請問大姐尊姓大名，家住哪裡？俺日後也好報答。” “看你說的，誰還遇不到難時！俺姓殷，名有花，家住這山西邊。俺是上東湖給俺爹送飯路過這裡，你吃完，俺再回家給爹拿，俺可不要你什麼報答，俺是看你餓得怪可憐。”劉秀暗暗發誓，他日如能重坐江山，定把殷大姐接到宮中，封為娘娘。
殷大姐從籃裡拿出碗筷，從瓦罐裡倒出了滿滿一碗稀飯遞給劉秀。劉秀早噎得難受，接過來，“咕得，咕得”，一氣下肚。咂咂嘴，眼還瞅着飯罐子。殷大姐看她沒喝足，又給倒一碗。劉秀接過來又“呼噜呼噜”，一氣下肚。伸頭看看，小罐裡多說還有一碗，便說：“大姐，反正也不夠你爹喝的了，俺都喝了，你再回去拿！”兩手捧起瓦罐，嘴對罐口“哧溜，哧溜”喝得光光的。舌頭舔舔罐口，舍不得放下，說：“大姐，你這飯真好喝，俺長這麼大沒喝過這麼好喝的飯，你這飯裡都擱的什麼？這稀飯有名嗎？”
殷大姐笑笑說：“俺看爹幹活累得吃不下飯，就想讓俺爹多吃點，自己瞎想着做的，把雜糧磨成糊，裡邊再放上‘銀絲白玉片，紅嘴綠鹦哥’喝時再撒把炒熟的芝麻鹽。俺看這飯又有糊子又有芝麻鹽，就給它起名叫“麻糊”。劉秀又問：“大姐，你說飯裡有‘銀絲白玉片，紅嘴綠鹦哥’，那都是什麼？俺沒喝出來啊！”殷大姐笑得彎下腰：“那銀絲白玉片，就是細粉條子和山芋幹片，你看粉條又細又長不像銀絲？山芋幹片又白又薄，不像塊玉片嗎？紅嘴綠鹦哥嘛，你看菠菜，綠綠的葉、紅紅的根，不像個紅嘴綠鹦哥嘛，俺是逗你的！”
後來，劉秀滅了王莽，重登金殿，果真把殷大姐接到宮中，封為娘娘。
一天，劉秀一心想喝“麻糊飯”，就下旨叫禦廚給做“銀絲白玉片，紅嘴綠鹦哥”麻糊飯喝。禦廚做好端上來，一喝，不是原來那個味，以為廚師沒用心做，下旨殺！傳旨再做，還不好喝，再殺！連殺了好幾個禦廚師，也沒做出讓劉秀覺着好喝的“麻糊”飯。
這事叫殷娘娘知道了。等劉秀一退朝回到後宮，殷娘娘就哭着罵劉秀：“昏君，想當初王莽追殺你，你幾天都吃喝不上，那時，你怎麼不殺禦廚？你餓得搶俺的餅吃，怎不嫌不好吃的？如今你江山還沒坐穩，瘡疤沒掉，你就忘了疼了！你知道天下還有多少百姓因為喝不上飯，而活活餓死嗎！因為這麻糊飯你妄殺幾條人命，真是寒了衆臣的心啊！要是再出個‘王莽’來追殺你，到那時你就什麼都好吃了……”
殷娘娘連罵加數落，劉秀又羞又愧，心想：“是啊，饑餓時吃什麼都香，我現在吃的是山珍海味，再喝‘麻糊’當然沒有逃難時香了。天下還有那麼多挨冷受餓的百姓，我怎麼都忘了！虧了娘娘罵醒我，不然我江山真要坐不長了！”
從那時起，“麻糊”飯就在民間傳流了下來，至于飯裡放不放“銀絲白玉片、紅嘴綠鹦哥”就看各人的喜好了。
也因為當初劉秀逃難的山跟前莊裡，出了這個殷娘娘，人們為了紀念她，便把那山叫做“宿娘山”現叫白了，叫成了宿羊山。