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很多父母這樣做過：
寶寶便秘了，吃益生菌
寶寶拉肚子了，吃益生菌
寶寶積食了，吃益生菌
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益生菌的作用
1. 調節腸道菌群：維持腸道内有益菌和有害菌的平衡，改善腸道微生态環境。
2. 促進消化吸收：幫助人體消化食物，提高營養物質的吸收率。
3. 增強免疫力：刺激腸道免疫系統，增強機體的抵抗力。
4. 緩解腹瀉和便秘：對小兒常見的腹瀉、便秘等腸道問題有一定的改善作用。
為什麼我家孩子吃益生菌沒用？
錯誤操作一：用開水沖服
很多人在服用益生菌粉時，習慣用開水沖好後服用，尤其是很多寶爸寶媽，會将益生菌加在奶粉中用開水一起沖。
☑ 正确方式
不要用開水或太燙的水。因為益生菌怕燙，是以溫度過高益生菌會被“燙死”，影響效果。
建議用40度以下的溫水沖服，寶寶服用的話可以先把奶粉用熱水沖好，晾一下，等溫度低于40度時再加入益生菌。（人的正常體溫大約是37度，是以40度的水溫對人體來說能感覺到有一點點溫熱）。
（圖檔來源于網絡，如有侵權請告知删除）
錯誤操作二：沖完放很久再喝
有家長給寶寶服用時由于寶寶不配合，可能喝一半，過了好久再喝另一半。
☑ 正确方式
益生菌是厭氧菌，隻适合在無氧的環境下生存， 可是在沖泡時，它們難免會暴露在空氣和水中，如果不馬上喝掉，益生菌很容易失活。
是以沖好後要盡快服用，而且沖的時候可以少放一點水，保證能一次性喝完。
［end］
文章來源｜王奕傑
（免責聲明：本文僅做健康科普，不用于任何商業廣告目的，且不提供診療建議，也不能代表醫院的檢查和治療。如有相關疾病，請及時于正規醫院就診，謹遵醫囑。其中部分圖檔來自于網絡，版權歸原作者所有，如侵犯您的權益請及時告知我們，我們将盡快删除。）
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