明末學者屈大均在《廣東新語》一書中記載：
“羊膻而魚腥，二者鮮食之則美，故字以魚羊為鮮。東南少羊而多魚，邊海之民有不知羊味者。西北多羊而少魚，其民亦然。二者少得而兼，故字以魚羊為鮮。”
羊肉有膻味兒，魚有土腥味兒，這兩種食物需趁新鮮食用，是以“魚”加“羊”為“鮮”字。
東南沿海之地缺少羊而多魚，海濱的漁民不知道羊肉的味道；
西北之地羊很多，但很少有魚，是以那裡的人不知道魚的味道。
将兩種食材放在一起，兼而有之，兩地的人均嘗到了“鮮”滋味。
“羊方藏魚”是最為古老的蘇菜，被譽為“傳統第一名菜”，距今已有四千三百多年的曆史，江蘇徐州一些餐館依然保留着這種傳統菜肴。
“羊方藏魚”也稱作套菜，二套菜，就是将洗淨的鮮魚放入大塊的羊肉裡，放入各種調味品或蒸或炖，直至羊肉酥爛、魚肉依舊保持鮮嫩，味道異常鮮美。
“羊方藏魚”典出于先秦時期的彭祖。
相傳，彭祖有五十四個兒子，其中最小的兒子叫夕丁。
夕丁喜歡捕魚，但是老爸擔心他溺水，是以不允許夕丁出門捕魚。
某一天夜裡，夕丁偷偷捕到一條魚，他擔心被老爸發現而懲罰他，就央求老媽，把魚洗淨之後藏在了正在烹煮的羊肉裡邊。
彭祖品嘗羊羹的時候，感覺問道異常鮮美，他得知詳情之後，開始依樣畫葫蘆。
經過谙熟“雉羹之道”的彭祖精心改良，“羊方藏魚”成為流行于彭城的一道傳統美食，一直流傳至今。
關于魚羊合烹的典故，還有一種說法認為源自孔子。
相傳，孔子同弟子周遊列國。
某一天，師徒一行人困厄于道，某弟子讨來一些羊肉和幾條小魚，東西太少了，于是就放在一起煮。
師徒們喝湯的時候，感覺味道十分鮮美。
于是，孔夫子乘興發明了“鮮”字， 魚羊合烹的美食從此開始流行起來。
在安徽有個很有名的小吃叫“魚咬羊”，亦稱“鮮炖鮮”。
相傳，清代徽州有個農民帶着四隻羊乘船過練江，由于小船超載，有一隻羊不小心被擠落水中。
羊不會遊泳，很快沉入水底，水中的魚兒蜂擁而上，撕扯争食羊肉。
群魚吃得過飽，一個個撐得暈頭轉向。
此刻一個漁民恰巧趕到，撒網捕獲了許多魚。
漁夫回到家感到有些奇怪，這些呆頭呆腦的魚比往常重許多，剖開魚腹發現了魚胃裡裝滿了羊肉。
漁夫索性把這些魚和羊肉洗淨一起炖煮。
魚羊煮熟後，漁夫吃起來感到魚肉不腥，羊肉不膻，味道極為鮮美。
消息傳出，當地廚師、美食家經過一番改良，“魚咬羊”的名小吃就流傳開來。
“魚咬羊”不僅味道鮮美，還是非常不錯的藥膳，選用的鳜魚富含蛋白質，羊肉有補血益氣、溫中暖腎等功效，二者相得益彰。
中醫上講，魚羊同烹，可補五髒、益脾胃，有助治療體弱虛勞、風寒咳嗽、慢性氣管炎、腰膝酸軟等病症。