学校要开运动会了。
班主任说：“同学们，我们班这次一定要取得好成绩，大家有没有信心？”同学们一听，就大声喊道：“有——”
下午，我们全班师生都来了。我们的选手在操场上做着热身运动。老师跑过来说：“小选手们，我们苦练了一个上午，这次必须成功。”我们又大声地喊道：“必须成功！”
走到起跑点，我们要跑500米，裁判老师说：“预备——开始！”一听到枪声，我就快速奔跑起来。在我右边的是四三班的小明，在我左边的是四一班的谢沛根。我们三个人都在努力奔跑着，拉拉队在旁边呐喊助威，满场都是加油声。终于，我比对手们跑得快了。但在中途不知怎么了，我的速度竟然慢了下来。眼看谢沛根就要追上我了，我又一较劲儿，咬着牙向前跑了起来，到最后冲刺点了，我的腿像绑了十几个大沙袋，跑不动了，真的跑不动了。我心想：“哎，这次我拿不到好名次了。这时，全班同学又开始为我加油：“宁浩森，加油……宁浩森，加油……”这喊声，一下就把我的精神又鼓舞起来了。我加大马力，拼尽全力、不遗余力。最后，我赢了。我们全班都欢呼起来，我高兴得心里像开了一朵花。
我们班得了一个大奖状，贴在了我们班的墙上，看着它，我明白一个道理：做事只要坚持不懈，就会成功。