“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”李绅的《悯农》我在幼儿园就背得滚瓜烂熟，但并不真正理解其中的含义。
从小我就有挑食的习惯，饭不合自己的胃口，一口都不吃，有时一碗饭吃不了几口就放下了，吃一半留一半的情况更是常事。每当这时，爸爸就会教训我，粮食来之不易，不能浪费。而我从没把爸爸的话放在心上，有什么不容易的，没有了，买就是了。看我屡教不改，爸爸只好把我吃剩的饭自己吃下去。
直到有一次，我彻底改掉了自己的恶习。
我的姥爷、姥姥在乡下生活，他们是地地道道的农民。那年夏收，大清早起来，爸爸就拉着我和妈妈到姥姥家，可是到了姥姥家里，却是“铁将军”把门，咦，这么早，姥姥姥爷到哪儿去了呢？爸爸说：“可能到地里收麦子了。”“麦子怎么收？我也要去。”我们一起到了麦地里，一望无际的麦田啊，我竟然看不到他们的身影。但是有一溜麦子是割倒的。沿着割倒的麦子，我和爸爸妈妈找到了姥姥姥爷。一到跟前爸爸就问：“不是用收割机割麦子吗？你们怎么自己开始割了？”姥姥叹了一口气：“要下大雨了，收割机轮不到咱们这儿，我和你爸怕麦子淋雨就开始割了。“淋雨怕什么？麦子还怕淋雨吗？”我天真地问。“麦子淋了雨，面就不白不好吃了。”姥姥宠溺地看着我说。哦，难怪，妈妈总说，姥姥家的面比买的好吃。看着姥姥驼着背，满脸的汗水。我突然理解了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
每次去姥姥家，我都会看到他们在地里干农活。春耕秋收，姥姥姥爷用辛勤的汗水为我们换来雪白的馒头，种出新鲜的蔬菜，带来鲜嫩的玉米……我突然觉得自己往常的浪费是多么的可耻。从那以后，我再也没有挑食的习惯，再也不把饭吃一半留一半了。不管是在家里还是在学校里，我都会严格遵守“光盘行动”，吃多少舀多少，在饭店也是吃多少点多少。
一次，在学校吃午饭，我一如既往把饭吃光，然后到洗碗处排队，就在这时，我看到了几个同学把碗里还未动几口的大米直接倒入了垃圾桶，我说：“吃不了就少打一些，倒掉太可惜了。”几个倒饭的同学感到很不好意思。后来我们就把“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的标语贴在食堂门外，同学们餐桌上的浪费现象越来越少了。
国庆假期的一天，我家亲戚们在一起聚餐，点菜的时候，大家都说，少点一点，不够再加。吃完以后，我把剩下的几块饼子和半盘炸鱼打包，爸爸开玩笑说：“我家小公主成了餐桌上的监督员了。”姨妈说我是个"小抠门"，但我心里还是美滋滋的。
我这个“餐桌上的监督员”要永远当下去。