瞎折腾的下午茶蒜蓉酱烧牛肉牛肉切块焯水去血沫冲洗干净沥水然后一点油下冰糖炒个糖色把牛肉倒进锅里翻炒几下入个底色然后加开水

瞎折腾的下午茶

蒜蓉酱烧牛肉

牛肉切块焯水去血沫

冲洗干净沥水

然后一点油

下冰糖炒个糖色

把牛肉倒进锅里翻炒几下入个底色

然后加开水煮一下

下一包蒜蓉酱

加盖最小火慢炖一个小时

出锅前调点盐和白胡椒粉翻炒一下

顺便起个炭炉

烤点山药蘸白糖吃