00后为什么那么爱读《乌合之众》？

今天，我将从两个话题出发，为你提供知识服务。第一个是，后浪研究所发布年轻群体阅读报告。第二个是，居家太久，当心土拨鼠日效应。

先来看第一条。前不久，后浪研究所发起了一项年末读书调查，参与者普遍是“90后”，其中还有20%左右的“00后”。有这么几个结论。首先，当代年轻人的阅读数量不低。平均每人每年，能阅读22本左右，相当于每个月，都能看两本左右。其次，是最受年轻人欢迎的书。调查中，有超过半数的年轻人都表示，自己读过这么五本书，分别是《乌合之众》《活着》《三体》《人类简史》《月亮与六便士》。

好，消息就是这样，我们看看能学到什么知识。

这回调研的样本数不算很大，大概1000多人。但是，有意思的是，在这回调研里，有一本书，以绝对性的票数优势，成为年轻人最喜欢的书第一名。这本书就是《乌合之众》。

估计咱们得到同学很多都看过这本书。它的作者是著名的法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞，出版于1895年。整本书的内容，可以用一句话来大致概括，过去我们都觉得，三个臭皮匠顶一个诸葛亮。但是勒庞告诉你，错了。人一旦形成群体，不仅会智力下降，还会出现迷之自信、情绪激动、容易被误导等特点。

那么，这本书为什么那么受欢迎？按照通常的理解，一定是讲出了某个真理。但事实上，关于这本书的争论，100多年来，从来就没有消停过。

关于书的具体争论，你要是有兴趣，可以在得到首页搜索书名，很多课程都聊过。今天，我想带你换一个角度，来说说这本书为什么这么受欢迎？这个角度，就是好莱坞评估剧本的角度。

要知道，一本书，本质上也是一个文本。而在文本的畅销性评估这件事上，做得最成熟的机构之一，应该就是好莱坞。

在好莱坞的剧本评估里，一直有一个首要考虑项，叫，惊奇元素。也就是，你的剧本能不能用一句话，概括出一个让人感觉惊奇的要素。假如这个惊奇元素成立，好，你的剧本就能进入下一步。不成立，不好意思，不能立项。

几乎所有的好故事，你都能找到这个一句话的惊奇元素。

比如，一个男人含冤入狱。在牢里十多年的时间，用一把小铁勺，挖出了一条通道，最终逃出生天。你猜到是什么电影了吗？没错，是《肖申克的救赎》。

再比如，一个年轻人，同时爱上了很多姑娘，这些姑娘也爱他。但是，最终，他发现这些姑娘都是他同父异母的妹妹。你估计也猜到了，这说的是《天龙八部》里的段誉。

再比如，一个小男孩，为了救出母亲，决定向神宣战，劈开一座大山。没错，这说的是《宝莲灯》。

你发现没有，所有惊奇元素，本质上一定满足这么两个条件。第一，能用一句话说清楚。第二，颠覆了你通常的想象。简单说，就是简短的意外颠覆。你看，一个小男孩，怎么可能向神宣战呢？只用一把勺子，怎么可能挖通监狱呢？同时爱上四五个姑娘，怎么可能都是他妹妹呢？

没错，惊奇元素，一定要简洁，且颠覆常识。从这个角度看，《乌合之众》，是不是有一个特别明确的惊奇元素？那就是，过去我们都觉得人多力量大，错了，人一形成群体，反而会变傻。这就是这本书的惊奇元素。而且几乎大多数畅销书，都具备至少一个，颠覆常识的惊奇元素。

比如，《人类简史》的惊奇元素是，过去我们都觉得智人这一支之所以能在进化中胜出，能战胜尼安德特人。是因为我们更聪明，更强壮。但事实上，尼安德特人不比智人笨，而且虽然个子比智人矮，但是力气更大。而智人之所以胜出，不是因为智力，而是因为想象力。尼安德特人去森林里，会说，我们去打兔子。而智人会说，我们去找仙女。就是这个想象力，让智人能够在更大范围内，形成一个共同体。

再比如，达利欧的《原则》。它的惊奇元素是，过去我们都觉得，投资最重要的是审时度势，随机应变。但他告诉你，不对，最重要的是，你得有一套原则。只要定下来，就不能变。你看，这也是一个惊奇元素。

再比如，你要是去应聘，想一句话吸引住面试官，也可以借鉴这个惊奇元素。比如，你本来想说，你很会培养人才。你可以换个说法，“我有个管理心得，大家都觉得人才是培养出来的，但我认为不是，人才是在一个好的机制里，自己长出来的，我很擅长打造这个好机制。”有这么一句带点颠覆感的话，你就更容易被记住。

再比如，你要是去提案招标，也可以借用这个惊奇元素。比如，你的方案重在降本增效。你就可以先铺垫一句，现在很多人都迷信大力出奇迹，喜欢搞重投入。但我们认为，一个好方案的核心，在于降本增效。

好，书归正传，接着说《乌合之众》。注意，我们说到这，一直是从传播的角度去分析这本书，完全不涉及真理这个层面。那么，深入一步，到真理这一层，《乌合之众》到底说得对不对呢？我们不敢说绝对的对或错，但是至少，我们可以给这本书，补充这么几个事实。

首先，人多力量大，到底是不是真的？跟你说个实验，叫看山效应。说的是，研究人员组织一群人，一个一个轮流看阿尔卑斯山，然后问他们，你觉得这个山陡不陡峭？你有没有信心爬上去？很多都觉得，山很陡，不好爬。然后，研究人员又组织了一群人，这回不是让他们分开，而是聚在一起看山。结果这些都表示，山看起来，好像也不是很陡。这就是看山效应。它说的不仅是人多力量大，是人一多，每个人都会变得更有力量。从这个角度看，加入群体，还是有用的。

其次，人多了，是不是就变得更笨，更好骗？针对这个问题，我推荐你去看万维钢老师解读过的一本书，叫《你当我好骗吗？》。里面是关于群体心理学的当前科学解释。这本书里有一个结论是，很多人看起来好骗，并不是因为他们真的好骗，而是，在一些特定的情况下，相信谎言对他们来说更有利。比如，你周围的人都相信某个宗教，你也信，这就很可能是一个理性的选择。因为不信，你会有压力。再比如，关于《乌合之众》的结论有一个证据，说的是法国大革命期间，有一大群人上街，打砸抢烧，做了很多坏事。但是，事实上，早在1959年，就有本书叫《法国大革命中的民众》。里面就说，法国大革命期间并没有很多暴力，人们都很克制，大部分抗议都是和平的。的确有一些人被杀了，但大多数是政治犯，并非无辜的路人。再比如，还有人统计了十九世纪末的2700起大罢工事件，发现其中只有不到100起涉及暴力。而所有这些暴力事件加在一起，死亡人数是，1个人。

注意，说这些，不是想说《乌合之众》过时了。恰恰相反，我们可以从中看出，一本好书的样貌。那就是，一本好书，其实很多时候不是针对某个问题给出答案，而是，给这个世界提出了一个好问题，让后人可以围绕这个问题不断思考、补充、讨论。比如《乌合之众》，我倒更愿意把它看成一个问题，那就是，群体的心理到底是怎样的？而且这正是这本书的全名，《乌合之众——大众心理研究》。

最后，说个题外话。刚才说的是“90后”的读书调查。咱们得到同学的读书偏好又是怎样的呢？我从得到听书里，统计了一个结果。有三本书，是常年霸榜的。而且这三本书组合在一起，我觉得很有意思，恰好是一个理想的、终身学习者的人格画像。这三本书分别是《为什么佛学是真的》《被讨厌的勇气》《三体》。《佛学为什么是真的？》代表的是求知。《被讨厌的勇气》代表了一种人生姿态。而《三体》代表了一种知识趣味。

最后的最后，在留言区，也欢迎你来分享你在过去一年读过的好书。

再来看第二条。

上周，文化和旅游部公布了一组数据。2023年元旦假期，全国国内旅游出游5271.34万人次，同比增长0.44%，恢复到了2019年元旦假期的42.8%。简单说，就是出行情况虽然比不了2019年，但是肯定是在变好。

但是，同时也有另一个数据，来自财经网站CNBC的报道。有人走访了15个国家的16000名成年人，结果发现，有很多人表示，再也不想去旅行。其中，在美国的受访者中，表示再也不想去旅行的人占14%。中国大陆这个数字也是14%，韩国是15%。而日本，这个数字高达35%。很多人表示，宅家久了，也就习惯了。

但是今天，我想给你补充一个科学研究。假如你身边有人宅家久了不想出门，你可以把这个结论发给他。这是神经科学领域的权威期刊《神经科学》杂志上发布的一项研究，是新南威尔士大学做的，结论是，宅家久了，你的时空感会发生偏差，进而反应变慢。研究人员还给这个现象起了个名字，叫土拨鼠日效应。

土拨鼠日原本是北美地区的一个传统节日，是每年的2月2号。它之所以出名，是因为1993年的一部同名电影，也叫《土拨鼠日》。讲的是一个记者，在土拨鼠日这一天出去采访。但没想到，遇到了时空循环，被困在了里面。他每天早上醒来，都是2月2号这一天，就这么反反复复。每天都遇到相同的人，相同的事。

而今天咱们说的土拨鼠日效应，指的就是，一个人在同样的环境里待久了，就会像这个男主角一样，分不清上个礼拜和这个礼拜，注意力也会变差。

这回的研究调查了4175个持续居家的人，结果发现，有70%的参与者，出现了轻度的无聊、害怕、沮丧等负面情绪。而另外30%，出现了一种放空感，也就是无法集中注意力，记忆力变差。

《世界生物精神病学杂志》还提过一个数据，说在户外待的时间越久，大脑的背外侧前额叶皮层中的灰质比例越大。经常在户外的人，这部分比例大概比不经常出门的人，要高3%左右。所谓脑灰质，跟我们储存信息的能力有关，它减少，就可能导致记忆力变差。比如好多人说一孕傻三年，有人就专门研究过，发现怀孕期间，女性大脑中的灰质确实会减少，记性差很可能就跟这个有关。

《新英格兰医学杂志》还专门用脑成像技术，研究了一个德国南极科考站的9名科考队员。结果发现他们在科考站居住了14个月之后，脑源性神经营养因子水平，平均下降了45%。这一段的专业名词有点多，你不用记。关键就是一个结论，在同一个环境中，不能待太久。

你可能会说，假如是因为工作性质，必须要这么做呢？完全不用担心。最后说个好消息。这个研究里有个关键，叫做，一样的环境，注意，可不是一个环境。假如你能主动在环境里，制造一点改变，情况就会好很多。比如，时不时改变房间的布局。给自己安排每天不同的日程表。再不济，根据帕洛阿尔托大学的研究，只要你稍微跟外界有那么一点互动，哪怕是和AI聊天，也能明显缓解这些问题。换句话说，大脑更介意这件事的性质，而非程度。只要不是彻底躺平，哪怕有那么一点点的微小举动，情况就会很不一样。

最后提一个小建议，马上就是春天了，咱们多出去走走吧。

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