天天看点

这样做的鸡翅,不放可乐,不油炸,酥嫩多汁,汤汁还特别下饭

鸡翅光滑嫩滑,富含铁、锌、钙、镁等矿物质和蛋白质,与富含胡萝卜素的胡萝卜一起食用,能增强体力,提高免疫力。这款公主鸡翅,嫩滑多汁,回味略带甜味,能带给您不一样的味道,像朋友似宜尝试。

公主鸡翅

这样做的鸡翅,不放可乐,不油炸,酥嫩多汁,汤汁还特别下饭

制备材料:鸡翅12、胡萝卜200g、洋葱10g、姜片10g、红酒150g、砂糖50g、食盐1/2大匙、1大匙、胡椒1/2汤匙、胡椒1/2汤匙、调味料包1、汤匙2大匙、食用油1大匙

开始生产:

1.将胡萝卜切成厚实的菱形块,加水使用;

这样做的鸡翅,不放可乐,不油炸,酥嫩多汁,汤汁还特别下饭

2.将鸡翅放入大碗中,将葡萄酒,盐,胡椒和胡椒腌制30分钟。

3.将鸡翅倒入沸水锅中晾干。

这样做的鸡翅,不放可乐,不油炸,酥嫩多汁,汤汁还特别下饭

4.将油放入锅中加热,将洋葱和姜片加入锅中,将鸡翅煎片刻。

这样做的鸡翅,不放可乐,不油炸,酥嫩多汁,汤汁还特别下饭

5.加入红酒、汤、盐和糖,放入调味包,用小火煮至熟透。

这样做的鸡翅,不放可乐,不油炸,酥嫩多汁,汤汁还特别下饭

6.鸡肉煮熟后汤浓,拿起酱料包放在盘子里。

这样做的鸡翅,不放可乐,不油炸,酥嫩多汁,汤汁还特别下饭

选自《中国居民免疫力提升食谱》一书的版权。