在炎炎夏日，我常以紫苏叶为引，助力人们顺应时节，滋养阳气，从根源上驱散心灵的阴霾与身体的抑郁焦虑。
作为一位深耕中医领域四十余载的老医师，我亲眼目睹了无数被情绪困扰的患者，他们或
尽管年岁已高，朋友们常劝我放慢脚步，享受生活的闲适，但我始终难以割舍对中医事业的热爱与责任。这份信念，自幼起便深植于心，成为我不断前行、传承医术的动力。
在中医的视角里，焦虑与抑郁常与体内的痰湿积聚、邪气淤堵紧密相连，尤其是现代年轻人群，痰湿体质者日益增多。而祛湿之根本，在于补阳。夏日正是阳气旺盛之时，我鼓励大家亲近自然，汲取天地之精华，以自然之力滋养身心。
提及紫苏，这味看似平凡的草本，实则蕴含深厚的中医智慧。它不仅能温补阳气，更能深入五脏六腑，而非仅停留于表面。
去年，我接诊了一位因情感挫折与工作压力而罹患中度焦虑抑郁的年轻患者。，西药治疗虽有效，但停药即复发。
辨证其阳气不足、寒湿内侵
【方组】紫苏叶、半夏、茯苓、党参、陈皮、桔梗、甘草、木香、生姜、大枣。
紫苏：散寒驱邪，回升阳气。解表散寒、行气和胃；
半夏、茯苓、甘草、陈皮：化痰祛湿、调养气血；
木香、桔梗：疏肝理气、宣开肺气；
生姜、大枣：温中止呕、养血安神。
经过一段时间的调理，
紫苏在此方中的作用，恰如冬日暖阳，穿透阴霾，驱散体内寒湿，让阳气得以回升，心灵重获光明。
然而，需强调的是，抑郁症病因复杂多样，非一药可治。读者在尝试类似方剂前，务必寻求专业中医医师的辨证指导，切勿自行用药，以免贻误病情。紫苏虽好，也需对症施治，方能发挥其最佳效用。
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