#头条创作挑战赛#我们不得不承认，时代的快节奏和密集的信息轰炸，已经让婚姻生活变成了一种全新的学问。
以前老一辈言传身教的方法未必依然管用，至少他们那个时代，不会有能看到各种小姐姐跳舞的手机，也不会有摇一摇就能聊天的软件。
平时也总是有学员问我说“老师，男人怎么这么快就变心了”，或者“老师，我觉得他心思根本就不在我身上，这可怎么办啊”。
其实这个问题的答案并不难找，今天老师就来和大家分享一下，如果你身边的朋友也有这样的困扰，那就赶紧把这篇文章分享给她看吧。
1. 关注自我
老师发现一个很扎心的事实，那就是女人会在婚姻中慢慢丢失自己，变成某人的妻子，孩子的母亲，公婆的儿媳，但唯独不是自己。
所以最重要的，是不能忽视自己，你是自己生命的主角。
男人就像野马，你要成为英姿勃发的骑士，而不是任劳任怨的马夫。
举个具体的例子，同学们还记得热辣滚烫里的杜乐莹吗？
前期她是竭尽全力的为了昊坤付出一切的傻女人，结果是人财两空。
后期她完成自我蜕变以后你再看，已经是男人万分渴望女王了。
如果同学们还不是很理解，也可以去看看老师的“魅力女人必修课”，里面讲得很清楚。
2. 情感共鸣
男人也是人，在外面工作不顺利，被各种事情搞的筋疲力尽，可能心里最迫切的想法，就是赶紧回家休息，就像是船，穿过了狂风大浪，希望能回到港湾休整。
很多女人有一个误区，那就是男人不需要发泄情绪，这是不对的，不能因为他表面上风平浪静，就觉得他真的那么无坚不摧。
老师以前遇到过一个案例，是男人越轨女同事，而越轨的契机，就是很简单的一句话。
“因为她有天突然问我，最近是不是不太开心，要不要一起去喝喝酒，发泄一下心里的不痛快。”
所以同学们，击穿男人心理防线的方法，就是怎么平平无奇，但这背后体现的，是深层次的情感共鸣。
如果你发现自己男人情绪低落，不妨去尝试和他沟通，但记住，不要开口就是指责，就像上面那句话一样，“要不要一起喝点”、“要不要出门逛逛”这些都可以，引导男人主动打开话匣子。
3. 有效沟通
有效的沟通并不仅仅是有话说那么简单，更重要的是需要我们学会倾听、表达、理解和尊重。
听起来很深奥，但是老师有一个很简单的技巧和同学们分享一下。
那就是当遇到分歧或矛盾时，多用“我”开头的句子来表达自己的感受和需求，而不是用“你”开头的句子，来指责和攻击对方。
比如，“我真的吃醋了”、“我真的觉得被冷落了”。
而不是“你怎么天天在外面鬼混”，“你居然敢夜不归宿”。
这样才有机会管控误会和分歧，让彼此的心更加贴近。
4. 共同目标
我经常说，结婚就像是合伙创办了一家公司，所以设定共同的企业目标和企业愿景是很重要的。
比如你们第一阶段目标是生个孩子，第二阶段目标是换个大一点的房子，这都是可以的。
最重要的是一起为之努力奋斗，这样不仅能够增进彼此之间的默契与信任，还能让婚姻生活充满动力与希望。
比如之前有一个学员，她就和我说，觉得结婚以后日子过得没意思，老公整天抱着个手机打游戏，她觉得自己对他一点吸引力都没有。
两个人都意识到这是个问题，但就是不知道怎么解决。
这其实不是女人没有吸引力，而是婚姻生活本身有点无趣。
于是我就告诉他，你们给自己每个月设一个目标，比如这个月的目标是给家里添置一张地毯，下个月的目标是学会一道新菜。
慢慢再设置一些更高的，更长期的目标。
这样共同目标有了，共同话题也就有了，婚姻生活自然不会那么枯燥乏味。
所以，想在婚姻中拥有持久吸引力并不难，关键在于你能否找对方法，不仅要在自己身上找方法，也要从两人的相处上找方法，你觉得什么方法对你最有效呢？