晚上睡觉空调开多少度合适？晚上睡觉时，空调一定不能开26度，调高一两度，会有意想不到的变化。
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一直以来都听说空调开26度是最适合人体的，在炎炎夏日，没有空调的话，整个人都不好了，特别是在空气湿润的南方，皮肤都会变得黏糊糊的，十分难受。在那些湿气特别重的南方城市，空气里都是水汽，一出门感觉整个人都在出汗。
空调病是一种常见的夏季病症，主要是在空调里面呆太久引起的，特别是坐办公室里面的打工人，一整天的是呆在空调里面，一出去室外，就热得受不了。
在空调房间内，空气较为干燥，长期暴露在这样的环境中，皮肤和呼吸道会感到不适，所以有的人会选择搞一个加湿器，增加空气的湿度，不至于让鼻子太难受。对于比较敏感的人，口鼻太干燥容易打喷嚏，太干燥的鼻子也容易流鼻血。
其实，把室内温度设置在27到28度，有时候会更合适。如果你一直把空调温度设定在26度，空调压缩机就会不停地启动，这样一来，不仅会浪费很多电，还会让你的电费账单变得很高。
空调的温度调高一两度，虽然感觉差别不大，但对于空调的运转效率和耗电量来说，影响还是蛮大的。
那么在睡觉的时候，要设置多少度的空调比较合适呢？在入睡的时候，通常会感到炎热，很多人会把空调调低，但是在半夜的时候，人的体温会下降，很容易感到寒冷，这时候，太低的温度就不适合了。
前半夜太热睡不着，后半夜太冷容易被冻醒，这时候，可以设置睡眠模式，温度26度，两个小时后温度最终保持在28度，这个温度是挺适合睡觉的。睡眠模式通过逐步升高温度，减少了空调压缩机的工作负荷，从而实现节能效果。
空调作为家庭中常用的电器，其日常维护和正确使用方法对延长空调寿命、保障使用效果、节省电费都有重要意义，不然空调一坏，换个电路板就要几百块，偶尔换雪种，也要两三百。
滤网是最容易清洗的，如果滤网长期不清洁，会积累大量灰尘，不仅影响空调的制冷效果，还会造成空气质量下降，而如果要整个清洗的话，就要找专业人士了。
各位看官，你们的空调平时是设置多少度呢？
