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吃了20年火龙果,这做法还是第一次见,出锅还会变色,好吃又解馋

天气热,容易消化不好没胃口,这个时候,大家可以吃一些面食,因为面食比较容易消化,特别是老人和孩子吃,今天给大家分享一款“特别”的花卷做法。

它是用火龙果果肉做成的,和白心火龙果还有所不同,红心火龙果中含有丰富的花青素,花青素是一种非常强的抗氧化剂,可以起到抗氧化、抗衰老的作用。

吃了20年火龙果,这做法还是第一次见,出锅还会变色,好吃又解馋

反正我吃了20年火龙果,这做法还是第一次见,出锅还会变色,暄软香甜,好吃又解馋,吃一口还想第二口,着实让人喜欢且难以拒绝,下面一起来看看我是怎么做的吧!

吃了20年火龙果,这做法还是第一次见,出锅还会变色,好吃又解馋

推荐食谱:火龙果大花卷

主要食材:火龙果、普通面粉、酵母、白糖

具体做法:

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1、准备一个火龙果,把它对半切开,这里只需半个火龙果即可,将果肉挖出来,再倒入大碗中,用擀面杖将它压成泥,然后加入3克酵母,一勺白糖,用筷子充分地搅拌均匀。

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2、下一步,往里少量多次地加入面粉,用筷子搅拌均匀,给它搅拌成面絮状,再用手给它揉成一个软硬适中的红面团,盖上保鲜膜,放一旁醒发至2倍大。

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3、准备250克的普通面粉,往里加入3克酵母,一勺白糖,用筷子搅拌均匀后,再用150毫升的温水和面,水温不要超过35度,边倒边搅拌,搅拌成面絮状,然后下手揉成一个软硬适中的面团,盖上保鲜膜,醒发至两倍大。

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4、将醒发好的白面团,重量在410克,用手给它揉搓排气,然后按扁,给它擀成一个长方形的面片,厚度大约在3毫米左右,接着把它放入簸箕中,盖上保鲜膜,防止风干。

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5、这时候,火龙果面团也醒发好了,重量也在410克,用手给它揉匀、揉光滑,同样把它擀成长方形的面片,长方形的面片大小和白面片差不多就可以。

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6、接着把白面片放上来,四周给它拉扯一下,让两个面片大小相同,再用擀面杖把它擀开,让两个面片粘得更加牢固,擀成一个长方形的大面片,最后把它切成宽条,宽度在6厘米左右。

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7、取一个面条放在面垫上,红面片朝上,中间给它斜刀切出花纹,两头不要切断了,尽量划得均匀一些,然后把它翻过来,在白面片的边缘上,给它刷上一层清水,这样方便粘合。

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8、随后把面片对折,再从一头给它卷起来,收尾处按扁,把它放在底部,这样一个火龙果的花卷生胚就做好了,按照这个方法,把所有的生胚做好。

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9、在蒸屉里铺上一张防粘的硅胶垫,放上做好的生胚,盖上盖子,二次醒发10分钟,然后大火烧开,上汽后计时蒸25分钟,最后关火焖2分钟,防止花卷遇冷回缩塌陷。

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10、时间到了之后,打开盖子,火龙果受热由原来的红色,变成米黄色,一个火龙果大花卷就做好了,用火龙果和面做出来的花卷,营养更加的丰富,而且颜值高,暄软香甜又好吃。

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11、这样做出来的火龙果花卷,掰开看一下,层次也是非常的丰富,一层米黄一层白色,黄白相间,搭配得特别漂亮,如果你喜欢,就收藏起来试试吧。

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小贴士:

1、天气比较热,面团只需40分钟就醒好了。

2、两个颜色面团的重量,不能差太多,相差10-20克没关系。

结语:吃了20年火龙果,这做法还是第一次见,出锅还会变色,暄软香甜,好吃又解馋。

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