在《圆桌派》节目中，窦文涛曾分享过梦参法师的一句话：
“要对众生慈悲，但是先要对自己慈悲，放过自己。”
生活不会完全称心如意。
总有一些事情令人感到无能为力，总有亲密的朋友变得渐行渐远，也总有挥之不去的闲言碎语萦绕在身旁。
很多人会因此囿于失落与悲伤，从此一蹶不振。
花开生两面，人生的欢喜往往就在一念之间。
学会放过自己，便是选择用正向的目光，尽览处处花开。
无能为力的困局，笑着低头
曾在网上看到网友提问：
“在坚持和笑着低头两个选项中，你会选择哪一个？”
下面有条回答令人深思：
“我选择笑着低头，在错误的方向上停下来就是前进。”
总有一些事情，我们即便穷尽全力也是无解，仿佛行走于莫比乌斯环之上，永远没有出口。
面对这种情况，与其硬撑着为难自己，不如笑着向现实低头，转个弯绕开困局，在新的尝试中成就人生。
几年前，共享单车曾风靡街头巷尾，两大行业巨头摩拜和ofo小黄车更是受到追捧，一时风光无限。
然而，随着越来越多的竞争对手涌入市场，单车经济的热度开始冷却，资本方的投资规模随之收紧。
繁华褪尽后，业内企业纷纷面临融资难度加大、资金链断裂的困局。
摩拜和ofo也在这个关头，做出了完全不同的选择。
摩拜创始人胡玮炜预判大势已去，于是她力排众议，乘着最后的东风，将摩拜高价出售给美团，全身而退。
而她的竞争对手——ofo创始人戴威，却多次拒绝被收购的好机会，即便企业已经千疮百孔，依旧坚持负重前行。
结果众所周知，ofo不仅欠了资本的钱，更是无法如期归还几十亿金额的用户押金。
戴威顶着“老赖”的名声销声匿迹，反观胡玮炜则拿着几十亿现金安全落地。
著名心理学家亚科斯说：
“人生中90%的不幸，都是因为不甘心，这是很多人不懂得及时止损的原因。”
这个世界上从来都不缺乏坚持到底的人，但是命运却往往倚重于那些懂得笑着低头、及时转弯的智者。
确实，笑着低头是一种清醒，既放得下面子、不为难自己，又扛得起责任、懂得审时度势。
人生之路不是只有一条，路不转时人转，既然拼尽全力也是原地打转，不妨及时调转方向，在新的赛道里寻找契机。
说到底，在困境中低头，是为了将更多的可能性留给未来的自己。
频率不同的灵魂，优雅转身
在《致渐行渐远的朋友》一书中，作者提到了“前任朋友”的概念。
这些“前任朋友”或许是一起长大的发小，或许是图书馆结识的书友，亦或许是同桌的“你”。
他们曾经赋予我们生命中一抹温暖的回忆，却最终随着生活的脚步，消失在人海。
网友@小洛曾在社交平台上，分享了自己与“前任朋友”之间的故事。
大一入学不久，小洛便在社团活动中认识了同学卉卉，共同的爱好让两人很快成为挚友。
大学四年间两人一起探店、一起逛街，互相陪伴，青葱岁月里最美好的记忆都是彼此给予的。
大学毕业后，小洛进入当地一家国企，而卉卉则凭借出色的个人能力，应聘进上海一家500强外企。
参加工作的前一两年时间里，两人依然保持着高频联系，一如大学时那般无话不谈。
可随着时间推移，不知道是不是因为生活圈子变得不同，两人的观念开始慢慢产生偏差。
比如，小洛非常鄙夷勾心斗角的职场生活，只想每天做好手边工作，将更多精力投入到个人爱好当中去；
但卉卉却认为这是目光短浅的表现，想要拥有优质生活，就要在工作中敢于争取，也要愿意牺牲休息时间。
后来，此类的矛盾越来越多，两人都感觉到对方在逐渐变得陌生。
虽然她们也曾尝试过拉近彼此距离，但是只要涉及到有关人生选择的讨论，矛盾就会立刻浮出水面。
最后是有一天，小洛无意间翻阅手机时，发现两人最近的聊天记录，仍停留在半年前不痛不痒的吃饭问候上面。
这才意识到，曾经亲密无间的闺蜜，或许已经走失在人海。
正如《人间失格》中有句话所讲：
“相遇总是措手不及，离别都是蓄谋已久。”
成年人的渐行渐远，往往不是因为彼此之间产生了矛盾，而是人生的频率原本就不相同。
随着生活不再产生交集，勉强维系的情谊终将变得脆弱，分开也就变成了必然。
所以，无需感怀，更不必强求，频率不同的缘分就像是一场劫难，唯有学会放下执着，才能修炼成为更高级的自己。
当你选择优雅转身，将祝福留给别人时，也同样选择了将期待种在心里。
前路漫长，自会与频率相似的灵魂相遇。
分贝过高的声音，紧捂双耳
还记得兔年邮票新发行时，作为创作者的黄永玉老先生被推上风口浪尖。
有人说这只蓝色的兔子“太诡异”、像“地狱使者”，还有的人说让他“想起了童年阴影”。
实际上，这不是黄老先生第一次被骂，他的画作充满奇志异趣，却跳脱于大众审美之外。
先前，有人曾批评他创作的国画毫无章法，根本不能算作国画。
黄老诙谐地回应说：
“谁要是说我的画有国风，我就去告他。”
紧接着，一些画界的专业人士也跳出来痛斥老先生，认为他夸张的风格是为了掩盖绘画基本功的薄弱。
没想到，黄老同样不生气、反而将评论照单全收：
“中国画、西洋画都没学过，我就用自己的方式画。”
其实，如果你看过老先生早期的作品，一定会惊叹于其用笔功力之深、绝非浪得虚名。
但是这位年近百岁的老人，从来不曾解释与迎合，哪怕他的作品经历过立场批斗，也被如浪般的非议裹挟。
可他本人始终如一，用我笔画我心，坚持自己的方式进行绘画创作。
可以想象，但凡黄老有丝毫动摇，画界“鬼才”的称号或许早已沦为空名。
然而生活中，懂得屏蔽外界噪音，敢于成全自己的人实在太少。
大多数时候，我们总是不愿放过自己，一边想要随心而动，一边又渴望别人的认同。
看过一句戳心的话：
“如果你一心想要做某件事情，还是不要开始时就听从外界的声音。”
生活是自己的，他人的语音导航，永远无法把我们带往想去的地方。
越是在意外界的声音，越会忽略内心的低语，干扰越来越多，人生方向只会逐渐偏离。
唯有学会捂紧双耳，才能够从别人的嘴里回到自己的心里，也唯有心之所向，才是行之所往，得以终至所归。
人这一生，最难的不是成为别人，而是成为自己。
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麦家老师曾说过一句话：
“人生无处可逃，只有握手言和。
这是生命的厚积薄发，也是起落沉浮的人生写照。”
人生海海，所经历的大多不快，终究是因为不愿放过自己。
无能为力的困局，不愿绕开；
频率不同的灵魂，不愿转身；
分贝过高的声音，不愿屏蔽。
正是因为人生不易，我们才更要学会一点点从困顿中挣脱出来，心存希翼，沐光而行。
余生，不妨尝试将此前的不悦藏在身后，将此后的美好赠给自己，且行且忘且随风，心怀滚烫梦想，奔赴每一场山海。
来源：有书