弗里德里希·威廉·尼采（Friedrich Wilhelm Nietzsche，1844年10月15日-1900年8月25日）是一位德国哲学家、文学评论家、作家和诗人。
尼采的思想涉及众多领域，包括哲学、文化批评、艺术、宗教、道德、历史和心理学。
他对现代哲学和欧洲思想产生了深远影响，被视为存在主义和后现代主义思想的重要先驱。
尼采的一些著名作品包括《查拉图斯特拉如是说》、《善恶的彼岸》、《权力意志》等。
他提出了许多重要概念，如“超人”、“永恒回归”、“意志之力”等，对现代哲学、文化和政治观念产生了深远影响。
01
其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，
它的根就越要伸向黑暗的地底。
追求卓越和成功的人，往往需要在看不见的地方付出艰辛的努力。
就像树木为了向阳光生长，必须在地下扎根、吸收养分一样，人们为了实现自己的理想和目标，也需要在背后付出艰苦的努力和承受不为人知的挑战。
02
不能听命于自己者，就要受命于他人。
它的根就越要伸向黑暗的地底。
那些无法自我主宰、自我管理的人，最终只能接受他人的支配和命令。
我们应该具备自主性和自我管理能力，否则就会沦为他人意志的附属品。
03
人生没有目的，只有过程，所谓的终极目的是虚无的。
我们应当关注当下的生活和经历，而不是执着于一个虚无的终极目标。
04
千万不要忘记。我们飞翔得越高，我们在那些不能飞翔的人眼中的形象越是渺小。
当我们取得更高的成就或表现出色时，可能会遭到那些未能达到同样高度的人的嫉妒或轻视。
05
一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的，所有真理都是弯曲的，时间本身就是一个圆圈。
真正的成功和美好事物往往不是直接而简单地实现的，而是通过曲折和复杂的过程逐渐接近目标。
世间的流逝也常常表现为循环和重复，比如人生中的许多经验和教训可能在不同阶段以不同的形式重现。
06
同情他人是把他人当作弱者而使他人感到羞愧。对所爱的人，应锻炼他，使他提高，这才是真正的爱。
如果父母仅仅对孩子的失败感到同情，而不是提供实际的指导和鼓励，孩子可能会感到羞愧而没有得到成长的机会。
相反，真正的爱应该是鼓励孩子面对挑战、学习新技能，并在过程中支持他们，使他们能够不断进步和提升。
07
一个人需要朋友是因为他无法单独。只要一个人需要朋友，他就不太能够成为一个朋友——因为这种需求把别人贬为一种对象。只有能够单独的人才能够成为一个朋友。友谊不是他的需求，而是他的喜悦；那不是他的饥渴，而是他想要分享的丰富之爱。
一个人如果过于依赖朋友来填补内心的空虚或满足需求，那么他对朋友的需求就可能贬低了友谊的价值。
能够独立思考和生活的人，更能以健康的心态对待友谊，分享彼此的快乐和兴趣，而不是依赖朋友来解决自己的情感需求。
08
在世人中间不愿渴死的人,必须学会从一切杯子里痛饮,在世人中间要保持清洁的人,必须懂得用脏水也可以洗身。
人们在生活中不能期望一切都按照理想状态发展，而是需要在不完美的环境中找到生存和成长的方法。
09
如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿！不要让别人把你抬到高处；不要坐在别人的背上和头上。
真正的成功和成就应该依靠自己的努力和能力，而不是依赖他人或利用他人的成就。
只有通过自己的努力和奋斗，人才能真正达到自己想要的高度和目标。
10
的确，人是一条不洁的河。我们必须成为大海，方能容纳一条不洁的河而不致自污。
人内心的种种不洁和不足，如同一条不洁的河流，只有当我们成为广阔的大海，即具有足够的包容力和强大内心时，才能够容纳这些不洁而不被污染。
真正的成熟和伟大在于能够以宽广的心胸来接受和包容他人的缺陷而不受到影响。
11
你是否有资格摆脱身上的枷锁呢？有许多人一旦获得解放，他的最后一点价值也就会跟着丧失。
一个人从一个束缚的工作环境中离职，获得了自由，但如果他在离开后没有明确的目标或价值追求，可能会感到迷茫和失落。
12
人是一根系在动物和超人之间的绳子。也就是深渊上方的绳索。走过去危险，停在中途也危险，颤抖也危险，停住也危险。
人类的存在是一种在动物本能和超人理想之间的艰难行走。
面对这种状态，任何行为都充满风险：前进可能遭遇失败，停滞可能导致退步，犹豫不决也会带来困境。
13
没有一种人际关系能够隐藏寂寞。所有的人际关系都如此的薄弱、脆弱。你在内心深处很清楚：即使你身在人群之中，你也是跟一群陌生人在一起。对你自己来说你也是个陌生人。
即便在人际交往中表现得很活跃，一个人也可能在某些时刻感到孤独，因为这些关系的表面往往掩盖了内心的真实感受。
真正的情感满足需要更深层次的自我理解和真实的情感联系。
14
一个人必须先学习如何爱自己，这样，一个人才能与自己安然相处而不致在外流连。
只有当一个人真正学会了如何爱自己、如何与自己和谐相处时，才能在内心找到真正的安宁，而不会过度依赖外在的事物或他人来填补内心的空虚。
15
我要告诉他们，精神如何变成骆驼，骆驼如何变成狮子，最后，狮子又为何变成小孩……小孩是天真与遗忘，一个新的开始，一个自转的轮，一个原始的动作，一个神圣的肯定。
从“骆驼”到“狮子”，再到“小孩”。
“骆驼”象征承受重负和传统的阶段，表现为对外界负担的忍耐；
“狮子”象征反抗和自我意识的觉醒，表现为对权威和传统的挑战；
而“小孩”象征纯真和重生，表现为重新开始和创造新的价值观。
16
眼睛是非常有象征性的。它们是你身体的一部份，但是它们也是你的灵魂之窗。当你的灵魂变得宁静、和平、喜悦时，你的眼睛就有一种深度、清澈、纯洁、天真。它们变得如此透明，以至于你能够看到一个人的灵魂。
眼睛不仅是身体的一部分，更是反映内心世界的窗口。
当一个人的内心充满平静、和谐和喜悦时，其眼睛会显得深邃、清澈和纯净，这种透明感使得他人能够感受到其真实的内在。
17
高处不可怕，斜坡才可畏！
高处象征着目标和成就，它们可能是困难的，但只要我们努力克服，就能达到。
然而，斜坡象征着持续的、不断变化的挑战和不确定性，它们不如陡峭的高处那样明确而可控。
斜坡的危险在于它们的不稳定性和对持久性的考验，它们可能会让人陷入不断的挣扎和困境。
18
人应该牢牢抓住自己的心：因为对它放任了，很快他的头脑也就失去控制了！
人际关系中，控制自己的情感反应能够帮助维持良好的沟通和关系，如果一个人在争执中无法控制自己的情绪，可能会导致冲突升级并损害关系。
19
几乎每个人都认为自己是有美德的。因为你给乞丐一些救助，你就是有美德的吗？你是否曾想过，为什么一开始会有乞丐存在呢？你剥削别人，然后创造出乞丐，之后你只给予了一小部份——然后你就成了最有美德的人。
真正的美德应当关注问题的根源而不仅仅是表面的施舍。
20
不相信自己的人总是在说谎。
自信是个人真实性和诚信的基础，而不相信自己的人最终会陷入虚伪和谎言的陷阱。
(来源：灵魂温度计微信公众号。感谢原作者，仅用于知识分享。)