又一起，吃他汀药丧命！转告父母：服用他汀药物时，少碰这4物
老刘，今年52岁了，自从在几年前查出冠心病，就一直吃着他汀类药物来控制病情。
前段时间去医院复查，结果挺让人欣慰的，低密度脂蛋白降到了1.7mmol/L，转氨酶、肌酸激酶啥的都挺正常。
其实，老刘心里一直都担心他汀类药物有副作用，看着复查结果挺好，回家后就把这药给停掉了。
没想到，停药后没多久，老刘就觉得胸口闷得慌，憋气，有时候眼前还会一阵阵发黑。
有一天竟然直接在家里晕倒了，家人发现后赶紧把他送到了医院。
到了医院，经过检查，医生说老刘这是急性心梗，尽管医生全力抢救，老刘还是没能挺过来……
随着心血管疾病的高发，他汀类药物被广泛使用，但是，我们究竟应该如何安全、科学地使用这类药物呢？
01
他汀+健康生活，或可让心血管高危人群延长寿命！
心血管疾病不仅是全球范围内的主要死亡原因，也是大陆居民健康的一大威胁。
据统计，每年大约有1860万人死于心血管疾病，而在大陆，2020年心血管疾病的死亡率在农村地区和城市地区分别高达48%和45.86%。
对于已经罹患或处于高血压、高血脂等高危状态的人来说，心血管疾病的威胁尤其严峻。
一项发表在《美国预防心脏病学杂志》上的研究针对160万年龄在35至75岁的中国成年人进行了长期跟踪，其中大约26.5万人被识别为心血管疾病高风险群体。
这项研究发现，坚持服用他汀类药物并且维持健康生活方式的人群，心血管及全因死亡风险显著降低。
健康生活方式的定义包括不吸烟、限制饮酒、进行体力劳动以及均衡饮食。
研究中，那些符合三个及以上健康习惯的人群，心血管死亡风险降低最为显著。
他汀类药物因其出色的血脂调控能力被广泛使用，但研究显示，除了降低血脂，他汀还具有改善血管功能和预防心血管疾病的多重效益。
此外，来自《JAMA Network Open》的研究也表明，经常使用他汀类药物的人群，肝癌风险降低了74%，新发肝病风险和肝病相关死亡风险分别下降了15%和28%。
这些发现进一步证明了他汀类药物在临床应用中的价值，特别是对于男性、糖尿病患者以及遗传性肝癌高风险的人群。
02
他汀副作用太大，会得肾衰竭？
他汀类药物主要通过肝脏代谢，只有不到10%通过肾脏排出，因此它们对肾脏的直接影响极小。
这也说明在大多数情况下，他汀类药物并不会导致肾功能损害。
然而，他汀的一些常见的副作用包括肌肉酸痛和无力，这可能会在极少数情况下发展为横纹肌溶解。
这是一种严重的条件，可能会影响肾脏功能，因为大量肌肉内容物会进入血液。
实际上，出现严重肌肉症状的同时，伴有肌酸激酶显著升高的情况是非常罕见的。
此外，一些患者可能会经历转氨酶水平升高，这通常是由于肝脏代谢活动增加导致的。
值得注意的是，转氨酶水平的轻微升高并不会直接指示肝细胞损伤或坏死，可能仅仅反映了代谢活动的改变。
根据2024年的最新共识，如果在服用他汀类药物期间遇到下面这几种情况，应该立即停药并寻求医疗帮助：
1.转氨酶升高超过正常上限的3倍，可能表明严重的肝细胞损伤；
2.肌酸激酶水平超过正常上限的4倍，尤其是伴有肌肉疼痛或无力；
3.总胆红素显著升高，这可能提醒肝脏病变或胆道阻塞。
03
服用“他汀”期间，少碰这4物
1、油炸食物
油炸食物含有大量的饱和脂肪和反式脂肪，这些成分会增加体内的坏胆固醇（LDL）水平，从而抵消他汀药物的效果。
长期大量食用油炸食物，不仅可能会导致血脂控制不佳，还可能增加心血管疾病的风险。
2、西柚
西柚中含有的呋喃香豆素可以显著影响肝脏中一些药物代谢酶的活性。
对于服用他汀类药物的患者来说，食用西柚可能会导致药物在血液中的浓度异常升高，增加药物毒性和引发潜在的严重副作用。
3、动物内脏
动物内脏，特别是肝脏，含有高水平的胆固醇。
对于正在使用他汀类药物控制血脂的患者来说，过量食用高胆固醇食物会抵消药物的降脂效果，增加心血管疾病的风险。
4、酒精及含酒精饮品
酒精可以增加肝脏的代谢负担，影响肝功能，可能会加重他汀类药物的肝毒性。
此外，酒精还可能与他汀药物相互作用，引发副作用，比如肌肉疼痛或肝功能异常。
在服用他汀类药物时，我们一定要严格遵守饮食禁忌。
让我们共同努力，保持健康的生活方式，珍爱生命，远离心血管疾病。