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听老人说过,手越小的人,寿命就越长?手大的人反而不好?

你听没听老人讲过,手越小的人,寿命也就越长,看手就能知道寿命长短?!

听老人说过,手越小的人,寿命就越长?手大的人反而不好?

曾在《美国心脏病学会杂志》上发表过一项研究发现,手掌面积较大的人,罹患高血压等心血管疾病的风险可能较高,但这也没有说明手小的人就长寿。

另外,也没有其他研究证明,手的大小和一个人的寿命息息相关,而在决定手大小的因素上,可能与遗传、体重、不良的生活环境、外伤、骨骼类疾病等多种原因有关。

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对于影响人寿命长短的因素,先天因素,也称遗传因素,若你有某种疾病的家族遗传史,那么你要注意相关疾病,或成为你身体健康以及长寿的阻碍;

心理因素,当你经常出现负面情绪,包括生气、抑郁、郁闷、悲伤等等,它们好比为定时炸弹,随时都有可能成为引爆你身体健康的危险因素。

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另外,在国外一项研究显示,人生气的2个小时内,大脑会因血液出血等原因,增加3倍的中风风险,而本身患有心脑血管疾病的人群,患中风的风险还会提高6倍左右。

由此可见,生气对身体健康的损耗真的很大!大家可别拿身体健康开玩笑;

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环境因素,在我们无法轻易改变的因素中,环境是其中一方面,包括有的人待在长寿村,环境优美,远离了汽车尾气等,有着得天独厚的生存条件,正所谓一方水土养一方人。

也有的人生活在环境相对恶劣的地方,空气质量指数相对较低,那么受土壤、空气、水等方面也可能影响到寿命;

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生活因素,主要指的是人们的生活习惯,并且世界卫生组织(WHO)指出,在影响人的寿命因素中,生活习惯占60%左右,尤其是经常熬夜、偏爱重口味食物、吸烟喝酒、悲观人生等等群体,既会造成较大的健康隐患,还有可能影响自身寿命。

反之,健康科学的生活方式,清淡饮食、膳食均衡、适量运动、心理平衡、充分睡眠等,可增强机体免疫力、预防呼吸道疾病、保护心脑血管健康。

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因此,如果光看一个人的手,看不出问题,反而需要大家做的是,注意生活多个方面,保持健康的生活方式,积极为长寿做铺垫。

#夏日生活打卡季#