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夏天,多给宝宝喝汤,补充水分,补充营养

夏天天气炎热,宝宝没胃口吃饭,可以多煮一些汤,搭配米饭吃,补充水分,补充营养。

比如炖一些排骨汤,鱼汤,蔬菜汤,满满的营养,满满的能量,大人小孩都可以喝。

对汤类感兴趣的,就跟着我一起来看看吧,我给大家准备了9款宝宝汤,家里有宝宝的,照着做就行了。

1、莲藕马蹄排骨汤

食材:莲藕,排骨,马蹄,胡萝卜,红枣,葱姜

夏天,多给宝宝喝汤,补充水分,补充营养

2、生菜豆腐肉丸汤

食材:生菜,豆腐,肉沫,姜片,葱花

夏天,多给宝宝喝汤,补充水分,补充营养

3、西兰花豆腐煎蛋汤

食材:西兰花,鸡蛋,豆腐,枸杞

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4、奶白鱼汤

食材:黄骨鱼,豆腐,葱姜蒜

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5、清炖椰子鸡汤

食材:椰子,鸡肉,红枣,玉米,葱姜

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6、鲜蔬芙蓉汤

食材:菠菜,菌菇,香菇,鸡蛋,胡萝卜

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7、苹果四神排骨汤

食材:排骨,芡实,茯苓,山药,苹果,莲子,葱姜

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8、山药肉片汤

食材:里脊肉,山药,胡萝卜

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9、裙带菜虾仁汤

食材:豆腐,裙带菜,鸡蛋,虾仁

夏天,多给宝宝喝汤,补充水分,补充营养

夏天多喝汤,这9款宝宝汤简单易做,营养美味,不会做菜的,就先从炖汤学起。

宝宝喝的汤,大人也可以喝。家里有宝宝的,行动起来吧,宝宝多喝汤,长高高,妈妈也跟着开心。

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