天天看点

立秋到!再忙也别忘:“吃5宝,忌2物”健脾养胃身体好!别不懂

一、肉末茄子

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二、红苋菜皮蛋肉片

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三、西兰花鸡胸肉

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三、南瓜鸡蛋

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四、蒸鲑鱼

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五、毛豆芋头

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忌2物指:不吃发物、不吃凉物