立秋
是二十四节气的第13个节气
也是秋季的起始
立，是开始之意
秋，意为禾谷成熟
在自然界
万物开始从繁茂成长趋向成熟
立秋有“三候”：“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣”。
初候：凉风至。进入秋天，风力和昼夜温差开始加大，在早晚人们会感觉到丝丝凉意。《月令七十二候集解》里提到“初候，凉风至。”立秋时节，早晚开始有凉风来袭，需加穿长袖长裤类衣物。
二候：白露降。立秋时节，清晨室外的植物上常常会凝结成露。《月令七十二候集解》曰：“二候，白露降。大雨之后，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降。”
三候：寒蝉鸣。立秋时节，感阴而鸣的寒蝉开始鸣叫。说明天气真的开始变凉了。寒蝉之于秋天，犹如布谷鸟之于夏天，都是一种信号。它们与夏蝉同台演唱，以不同的频率唱响初秋到来。
暑去凉来
从字面上来看
“秋”这个字
由“禾”和“火”两个字构成
表达了禾谷成熟的含义
吃肉贴膘 啃瓜咬秋
立秋这天
民间流传着丰富多样的习俗
以此迎接秋天的来临
风吹一片叶 万物已惊秋
炎热的暑气渐渐消去
让我们在这如金的季节
写下秋的赞歌
图文设计：陈彦君
排版：任思羽 审核：王志成