北京时间8月6日巴黎奥运会女子跳水10台决赛，没有悬念，全红婵夺得金牌，卫冕成功。陈芋汐夺得银牌，连续两届获得亚军，两人为中国队拿下第22枚金牌和第19枚银牌，中国队再次超过美国回到金牌榜首位。
在前一天的半决赛中，全红婵就上演了一场精彩对决，全红婵五个动作完美发挥拿到全场最高分，排名第一，其中自选动作跳出了90.75的高分。陈芋汐也有出色发挥，五个动作总分仅落后全红婵18分，领先第三名英国选手多达36.05分，可见二人的优势的有多大，不愧是“双爆保险”组合！
决赛第一轮朝鲜选手拿到80分，半决赛排名第3的英国选手斯澎多利尼，入水略有瑕疵，拿到76.80分。陈芋汐的第一个动作是107B向前翻腾三周半屈体，难度系数3.0，动作高效完成，入水完美，拿到82.5分。全红婵最后一个出场，同样是107B，完美无缺的一跳，水花几乎消失了，裁判给了90分的满分，状态非常好！第一轮，全红婵第1，陈芋汐第2！
第二轮陈芋汐的动作是407C，反身的向内翻腾三周半抱膝，难度系数3.2，入水不太完美，拿到78.40分。总分160.90分。全红婵选择同样的动作，很完美，得到84.80分，总分174.80分！全红婵继续保持第1，陈芋汐第2，与第3名拉开了优势。
第三轮陈芋汐的动作626C，向后翻腾三周，难度系数3.3，非常完美的动作，入水也是非常漂亮，得到89.10分，总分250分。全红婵的动作是6243D，向后翻腾两周转体一周半，难度系数3.2，空中动作优美，还有滞空停留，入水略有瑕疵，得到分76.80分，总分251.60分。全红婵仍排第1，陈芋汐第2，两人差距缩小至1.6分，与第三拉近30分。
第四轮，陈芋汐选择的动作是207C，向内翻腾三周半抱膝，难度系数3.3，3个9分，得到89.10分，总分339.10分。全红婵以同样的动作，拿到了92.40分，总分344分。全红婵第1，陈芋汐第2，两人分差来到4.9分。
第五轮，陈芋汐选择的动作是5253B，向后翻腾两周半转体一周半，难度系数3.2，从动作完成到入水都非常出色，得到81.60分，总分420.70分。全红婵的动作和陈芋汐相同，只能用完美形容，得分81.60分，总分425.60分，总排名第1。最终，全红婵夺冠，拿到个人本届奥运会第2枚金牌，陈芋汐夺得银牌。
本日早些时候美国队凭借卡洛琳-马克思在女子冲浪项目上夺得的1枚金牌，以21枚金牌追平中国队金牌总数，但因银牌数优势升至金牌榜首位。截至发稿前，全红婵和陈芋汐包揽金银牌后，中国队以22金19银14铜，再次超过美国队回到榜首。