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今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

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立秋过后,气温还是挺高的。

又赶上了几场雨,室外仿佛一个巨大的桑拿房。

可得在吃上面多花点心思。

今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

把胃口打开的同时,还得兼顾好吃,养脾胃。

其实养脾胃是一年四季的主旋律,只有脾胃好了。

娃才消化的好,吃嘛嘛香,长高长壮呀。

今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

很多姐妹道理都懂,就是不知道该怎么给娃吃。

我一般喜欢做成糯叽叽的面食,既可以当主食又能做加餐,娃吃的也香。

这个红豆糯米夹是我家娃特别喜欢吃。

今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

红豆健脾消水肿很适合现在的湿热天。

而且煮至软烂的红豆,自带浓郁的红豆香,吃起来软绵绵的很好消化。

裹着糯叽叽黄灿灿的糯米脆皮,巨有料,超好吃。

今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

食材:红豆80克、糯米粉150克、牛奶190毫升、白砂糖15克

是否搭配主食:可以作为宝宝的甜品

参考月龄:18个月以上

难易程度:无难度

制作时间:50分钟

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

准备食材:红豆80克、糯米粉150克、牛奶190毫升、白砂糖15克。

调味说明:适合18个月以上对食材不过敏的宝宝。

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今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

泡好的红豆倒入锅中,倒入1L清水,开大火煮沸,转中火慢煮。

tips:红豆提前一晚浸泡,等水煮干之后,再加入适量热水

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今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

煮至红豆开花变得软烂,开大火收汁。

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今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

红豆中加入白砂糖调味。

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糯米粉中倒入牛奶。

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牛奶和糯米粉搅拌均匀,有点像厚重的酸奶质地。

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今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

平底锅刷油,铺上糯米糊糊,开中火慢煎。

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今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

均匀的铺上煮好的红豆夹心。

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今日食谱「红豆糯米饼」宝宝辅食

底部定型后翻面,煎至两面熟透就可以出锅啦。

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外酥里糯,糯叽叽超好吃~

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

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